cover image

Güneş ışınlarının göze zararları

Yaz aylarında dünyaya ulaşan ultraviyole ışın miktarı, kışa oranla üç kat daha fazla. Bu ultraviyole ışınlarının (güneş ışınları) gözlerimiz üzerindeki olumsuz etkisini azaltmak için mutlaka gözlük takmak ve uzmanların uyarılarını dikkate almak gerekiyor.

Güneş ışınlarının (UV ışınları) zararları  


Güneş ışınlarının (ultraviyole ışınların) gözler üzerindeki olumsuz etkileri bulunuyor. Ultraviyole ışınlar, göz kapaklarını kaplayan deride kanser oluşumuna, konjonktiva tabakasında kansere, gözde et (piterjium) olarak adlandırılan büyümeye, saydam tabakada ağrılı enflamasyona ve uzun dönemde kornea yüzeyinde bozulmaya sebep olabiliyor. Ayrıca ultraviyole ışınların katarakt oluşumu riskini artırdığı da bilimsel çalışmalarla da kanıtlanmış durumda. Güneş ışığına aşırı maruz kalınması, serbest radikalleri de ortaya çıkarıyor. Bu durum, retina hücrelerinde hasara neden olarak yaşa bağlı makula dejenerasyonu (YBMD) gelişimine katkı sağlıyor.  

Güneş ışınlarına karşı çocuklar daha hassas  


Çocukların göz merceğinin ultraviyole ışınları süzebilme yeteneği, yetişkinlerden daha azdır. Yetişkinler gibi her yaştaki çocuklar da ultraviyoleden korunmaya ihtiyaç duyar. Sürekli dış ortamda çalışanlar, gözde kırılma kusurlarıyla ilgili (refraktif) cerrahi veya katarakt cerrahisi geçirmiş olanlar ile retina hastalığı olan kişilerin gözleri, güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı daha hassas oluyor.  

Güneş gözlüğü seçerken nelere dikkat etmeli?

  • İyi bir güneş gözlüğü; görünen ışığı, gözü rahatsız etmeyecek bir seviyeye indirirken, zararlı ultraviyole ışınları da süzebilmeli.
  • Gözlük camlarının renginin koyuluğu ile ultraviyole ışınları süzme yeteneği arasında bir ilişki bulunmuyor.
  • Gözlük satın alırken en önemli nokta, ultraviyole ışınlara karşı koruyuculuk değerleridir. İyi kalitede güneş gözlüklerinin çoğu ultraviyole ışınların (UVA ve UVB) yüzde 95’inden fazlasını süzerken bu oran yüzde 99 ve daha yüksek de olabilir.
  • Çevremizden de büyük miktarda ışın yansır. Bu nedenle güneş gözlüklerinin yanları kapalı ve yüzü saracak şekilde olması daha sağlıklı. 
  • Polarize camlı güneş gözlükleri ultraviyole ışınları süzmenin yanı sıra yol gibi düz yüzeylerde oluşan ışık parlamalarını engelleyerek daha kaliteli bir görüş sağlama özelliğine sahip. Ancak polarize camlarla LCD ekranlara belli bir açıdan bakıldığında ekran görüntüsü kaybolabileceği için araçlarında bu tür göstergeleri olan sürücüler dikkatli olmalı.
  • Kontakt lenslerin çoğu ultraviyoleyi süzme yeteneğine sahip, ancak lensler göz kapaklarının ışınlardan etkilenmesine engel olamaz. Bu nedenle kontakt lens kullanıcılarının ayrıca güneş gözlüğü takmalarında yarar var.