cover image

Sessiz Katil: Kronik Böbrek Hastalığı

Böbrek hastalıkları hayat kalitesini büyük ölçüde etkileyen sessiz katillerdir. Dünya nüfusunun yüzde 10’unu etkileyen Kronik Böbrek Hastalığı (KBH),  tüm yaş grubu ve ırktan insanı etkileyebilen bir sağlık sorunudur. Ve yine rakamlar gösteriyor ki; 75 yaş ve üzeri kişilerin yarısı çeşitli seviyelerde kronik böbrek hastasıdır. 65 ila 74 yaşları arasındaki her 5 erkekten 1’i ve her 4 kadından 1’i kronik böbrek hastasıdır. Anadolu Sağlık Merkezi nefroloji uzmanları, kronik böbrek hastalığı hakkında önemli bilgiler paylaşıyor. 

Kronik böbrek hastalığının belirtileri nelerdir? Nasıl teşhis edilir? 

Erken dönem kronik böbrek hastalığının bir belirtisi veya semptomu yoktur. Herhangi bir belirtiyle karşılaşmadan böbrek fonksiyonlarının yüzde 90’ının kaybedilmesi mümkündür. Buna karşın hastalık aşağıda belirtilen basit testlerle teşhis edilebilir:  
·       İdrarda protein olup olmadığını öğrenmek için idrar tahlili yapılması.
·       Kandaki kreatinin seviyesini ölçmek için kan tahlili yapılması.  
Ayak bileğinde şişlik, hipertansiyon, yorgunluk, odaklanma güçlüğü, iştahsızlık ve köpüklü idrar gibi belirtileri böbrek hastalığının belirtileri arasında sayılabilir.

Kronik böbrek hastalığında kimler risk altında?

 ·       Yüksek tansiyonunuz var mı? 
·       Diyabet sorununuz var mı? 
·       Ailenizde böbrek hastalığı geçiren kimse var mı? 
·       Fazla kilolu musunuz?
·       Sigara kullanıyor musunuz?
·       Yaşınız 50’nin üstünde mi?   

Bu sorulardan bir veya daha fazlasına “Evet” cevabı verdiyseniz bir doktora danışmalısınız.     

Böbrek hastalıklarında riski düşürmenin 8 altın kuralı!   

·       Fit ve hareketli olun. 
·       Kan şekerinizi düzenli olarak kontrol edin. 
·       Tansiyonunuzu gözlemleyin. 
·       Sağlıklı beslenin ve kilonuza dikkat edin.
·       Sağlıklı sıvılar tüketin. 
·       Sigara kullanmayın. 
·       Reçetesiz olarak temin edilebilen ilaçları düzenli olarak kullanmaktan kaçının. 
·       Şeker, yüksek tansiyon ve obezite sorunları yaşıyorsanız, ebeveynler veya akrabalarınız arasında böbrek hastası varsa böbreklerinizi kontrol ettirmelisiniz.     

Böbreğinizle ilgili bunları biliyor muydunuz?   

·       İdrar üretir. 
·       Kanınızdaki atıkları ve fazla sıvıyı atar. 
·       Vücudun kimyasal dengesini kontrol eder. 
·       Tansiyonunuzun kontrolüne yardımcı olur. 
·       Kemik sağlığının korunmasına yardımcı olur. 
·       Alyuvar üretimine yardımcı olur.