Ağız kokusundan korunmanın 10 pratik yolu

Birçok insanın sorunu olan ağız kokusu, kişinin hem kendisini hem de çevresini rahatsız eden bir durum. Ağız kokusu, yediklerimizden ve içtiklerimizden kaynaklandığı gibi bazı hastalıkların da habercisi olabiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Diş Hekimi Alper Çıldır, ağız kokusundan kurtulmak için önemli tavsiyelerde bulunuyor.

[Devamını Okuyun]

Modern yaşam annenin yükünü arttırdı

Annelik bir kadının hayatında “kutsal” ancak bir o kadar da ağır bir rol. Günümüzde çocuk sahibi bir kadın hem iyi bir anne, iyi bir eş, hem iyi bir ev kadını, hem de iş hayatında başarılı olmak zorunda. Kadınlar, günümüzde artık aynı süre içinde çok daha fazla iş yapmak zorunda. Bu da kadınlarda yetememe duygusuna yol açabiliyor.

[Devamını Okuyun]

Çocuğum olunca annemi anladım

Sadece çocuklar için değil, aile içinde de doğru ve güçlü iletişim anneden geçiyor. Peki biz annelerimizi yeterince anlıyor muyuz?

[Devamını Okuyun]

Gebelikte hangi testler yapılmalı?

Gebelik dönemi bir kadının en heyecan verici serüveni. Peki bu dönemi sağlıklı geçirmek için hangi testler, ne zaman yapılmalı?

[Devamını Okuyun]

Doğru bilinen 8 yanlış

Çocuk yetiştirirken, çevrenin yönlendirmelerinin yanı sıra günümüzün bilgi kirliliği de annelerin doğru bilgiye ulaşmalarını kimi zaman engelleyebiliyor. Çocuk sağlığıyla ilgili doğru bilinen yanlışları derledik.

[Devamını Okuyun]

Boyun ağrılarından korunmak için nelere dikkat etmelisiniz?

Boyun ağrısı, boyun hareketlerinde kısıtlılık ve boyun kaslarında gerginlik gibi şikayetler özellikle yoğun çalışan kişilerde daha sık görülüyor. Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Elçin Aykutoğlu, çok çalışanın hastalığı olarak tanımladığı boyun kireçlenmesini anlatıyor.

[Devamını Okuyun]

Astım ile ilgili doğru bilinen yanlışlar

Öksürük, hırıltılı solunum, nefes darlığı ve göğüste sıkışma belirtileriyle ortaya çıkan astım, kronik bir hastalık. Ancak ilaçları doğru kullanarak, atakları tetikleyen etkenlerden uzak durarak ve hekimin tedavi planına sadık kalarak sağlıklı bir yaşam sürmek mümkün. 2 Mayıs Dünya Astımlılar Günü’nde Anadolu Sağlık Merkezi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Hişam Alahdab önemli bilgiler verdi.

[Devamını Okuyun]

Yaz geliyor! 1 taşla 2 kuş vurma zamanı

Faydaları saymakla bitmeyen suyun, kaldırma kuvveti de aqua terapi – su içi egzersizlerinde fizik tedavide çok önemli rol oynuyor. Suyun ve havuz bazlı egzersizlerin karada yapılan egzersizlere göre birçok avantajı bulunuyor. Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Elçin Aykutoğlu, su içi egzersizleri ve yararlarını anlatıyor.

[Devamını Okuyun]

Aşılama her yıl en az 2-3 milyon kişinin hayatını kurtarıyor

Günümüzde yaşam sürelerinin uzaması, tıbbi girişimlerde gelişmeler, organ nakli, kanser tedavilerindeki gelişmeler ve seyahatlerin artması erişkinlerin aşılanmasını önemli hale getiriyor. Anadolu Sağlık Merkezi Mikrobiyoloji ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Salih Türkoğlu, 21-28 Nisan Dünya Bağışıklık Haftası’nda erişkin aşılamalarının önemine dikkat çekiyor.

[Devamını Okuyun]

Sağlık için bol bol su için!

Su, insan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğe. İnsan, besin almadan haftalarca yaşamını sürdürebilmesine karşın, susuz ancak birkaç gün yaşayabiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, hem kendimiz hem de çocuklarımız için su içme kültürü kazanmamız gerektiğini söylüyor.

[Devamını Okuyun]