Nasıra Ne İyi Gelir? Nasır Nasıl Geçer?

Nasır, ciltte meydana gelen ve tekrarlanan basınç, sürtünme, veya tahriş nedeniyle gelişir. En sık ellerde ve parmaklarda görülürler. En yaygın nedeni ayağa tam oturmayan ayakkabılardır. Biraz dikkat ve özenle çoğu nasır tedavi edilebilir. Nasırlar genellikle evde uygulanabilen basit tedavilere yanıt verirken, şiddetli durumlar veya sürekli tekrar eden nasırlar için doktor kontrolü gerekir. Ayak bakımı ve uygun ayakkabı seçimi, nasır oluşumunu önlemede etkili önlemler arasında yer alır.

Nasır Nedir? Nasır Neden Olur?

Nasır kalın deri katmanlarıdır. Cilt dokusunu korumaya yönelik oluşur. Cildin yüzey katmanında ortaya çıkan sertleşmiş, kalınlaşmış ölü deri hücreleri tabakası, alttaki dokuların korunması görevini görür. Nasır herhangi bir kemik çıkıntının üzerinde oluşabilir. Genellikle ayaklarda ve ayak parmaklarında veya ellerde ve parmaklarda görülür. Ayağın iç kısmı, topuk ve ayak baş parmağının alt kısmı sıklıkla etkilenir. Nasırlar genellikle düz şekilde ve ağrısızdır. Nasırın nedenlerinden bazıları şunlardır: 

  • Ayakkabı Uyumsuzluğu: Dar veya sivri burunlu ayakkabılar, ayak parmaklarına baskı yaparak nasır oluşumuna neden olabilir. Ayakkabıların uygun olmaması, ayak anatomisine uygun olmayan modellerin kullanılması, ayaktaki baskıyı artırabilir. 
  • Uzun Süreli Ayakta Durma veya Yürüme: Ayaklar uzun süre boyunca ayakta durma veya yürüme durumunda sürekli olarak baskıya maruz kalır. Bu durum, özellikle yanlış ayakkabı giyildiğinde, nasır oluşumunu tetikleyebilir. 
  • Ayak Deformiteleri: Parmak eğriliği (hammertoe), çekiç parmak (mallet toe) gibi ayak deformiteleri, cildin sürekli olarak belli bölgelerine odaklanmış baskı  nasırlara yol açabilir. 
  • Yüksek Topuklu Ayakkabılar: Yüksek topuklu ayakkabılar, ayak ön kısmına fazladan baskı yaparak nasır oluşumunu tetikleyebilir. Ayak anatomisine uygun olmayan topuklu ayakkabılar, bu durumu artırabilir. 

Ayrıca ayakkabıyla çorap giymemek, ayakkabı giyerken ayakların altında kayan ve toplanan çoraplar, ayağın iç veya dış kenarına çok fazla yük bindirerek yürümek gibi durumlarda nasıra neden olabilir. Nasırın önlenmesinde ve tedavisinde uygun ayakkabı seçimi, düzenli ayak bakımı, yumuşak tabanlı ayakkabılar giymek gibi önlemler alınması faydalı olabilir. 

Nasır Belirtileri Nelerdir?

Nasır genellikle cilt yüzeyinde doku üzerinde kaba ve donuk olarak görünür. Nasır oluşan bölgede görülen semptomlardan bazıları şunlardır: 

  • Kalınlaşmış Cilt: Nasırın temel belirtisi, etkilenen bölgede cildin kalınlaşması ve sertleşmesidir. Bu kalınlaşma genellikle sarımsı veya kahverengi renkte olabilir. 
  • Sert Yapı: Nasırlar genellikle sert bir dokuya sahiptir. Ayakta basınçlı bir bölgede oluştuğu için cildin belli bir alanında yoğunlaşmış sertleşmiş bir yapı oluştururlar. 
  • Ağrı veya Rahatsızlık: Nasırlar genellikle yürüme veya ayakta durma sırasında ağrıya neden olabilir. Özellikle ayakkabının sürekli olarak baskı uyguladığı noktalarda ağrı hissedilebilir. 
  • Çekirdek (Nucleus) Varlığı: Sert nasırlar genellikle ortalarında bir çekirdek veya çıkıntı içerir. Bu, cildin bir noktada daha yoğun şekilde kalınlaştığını gösterir. 
  • Cilt Renginde Değişiklik: Nasırların olduğu bölgedeki cilt rengi genellikle etrafındaki sağlıklı ciltten farklı olabilir. Sararmış veya kahverengimsi renk değişiklikleri görülebilir. 
  • Parça Halinde Cilt Soyulması: Sert nasırların üzerindeki ölü deri tabakası parça halinde soyulabilir. Bu durum, nasırın hemen üzerindeki cildin daha fazla kalınlaştığını gösterir. 

Nasıra Ne İyi Gelir? Nasıra İyi Gelen Doğal Yöntemler Nelerdir?

Nasır tedavisi genellikle evde uygulanabilecek basit yöntemlerle başlar. Şiddetli durumlar veya sürekli tekrar eden nasırlar söz konusu olduğunda, doktor kontrolü gerekir. Doktor kontrolünde uygulanan tedavi yöntemlerinden bazıları şunlardır: 

  • Nasır Alınması (Debridman): Şiddetli durumlarda, uzman doktor nasırın üzerindeki kalınlaşmış deriyi çıkarabilir. Bu, hızlı bir rahatlama sağlayabilir ancak nasırın tekrar oluşma riski olabilir. 
  • Salisilik Asit Uygulaması: Doktorlar, nasırın üzerine topikal olarak uygulanan salisilik asit içeren özel kremler veya pedleri önerebilir. Bu kimyasal, kalınlaşmış deriyi yumuşatarak nasırın çıkarılmasını kolaylaştırabilir 
  • Nasır Çıkarma Yöntemleri: Elektrokoter veya lazer gibi özel cihazlar kullanılarak nasırın çıkarılması, doktor gözetiminde uygulanabilir. 
  • Özel Ayakkabı, Ped veya Ayak Tabanlıkları: Doktorlar, hastanın ayak yapısına uygun özel tasarlanmış ayakkabı, tabanlık veya ped önerebilirler. Bu, ayak anatomisine uygun bir destek sağlayarak nasırın tekrar oluşma riskini azaltabilir. 
  • Ayak Egzersizleri: Nasırın oluşumuna katkıda bulunan ayak deformiteleri varsa, doktorlar özel egzersizler ve fiziksel terapi seansları verebilirler. 
  • Topikal Kortikosteroid Kremler: Nasırın etrafındaki iltihap ve tahrişi azaltmak için doktorlar topikal kortikosteroid kremler verebilirler. 

Nasırlarda, başlangıç durumunda veya hafif semptomlarda evde doğal yöntemlerle müdahale edilebilir. Kişilerin alerjik yapıları veya genel sağlık durumları farklı olduğundan evde doğal yöntemleri tıbbi tedavi olarak kullanmadan önce doktor kontrolü gerekir. Nasırların evde doğal yöntemlerle hafifletilmesi veya iyileştirilmesi için şu yöntemlere başvurulabilir: 

  • Ayak Bakımı: Nasırın düzenli olarak ılık suda bekletilmesi ve yumuşak bir fırça veya taşlama taşı ile ölü deri tabakasının nazikçe temizlenmesi, tedavinin başlangıcıdır. Bu, nasırın üzerindeki kalınlaşmış tabakanın azalmasına yardımcı olabilir. 
  • Ilık Ayak Banyoları: Ayakları ılık su içinde bekletmek, nasırın üzerindeki deriyi yumuşatarak daha kolay temizlenmesine yardımcı olabilir. Bu banyo süresince, lavantaya karşı alerjik bir yapının yok ise ayaklarına birkaç damla lavanta yağı eklemek de rahatlatıcı bir etki sağlayabilir. 
  • Aloe Vera Jeli: Aloe vera, anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu için nasırın etrafındaki tahrişi azaltabilir. Doğal aloe vera jeli, nasırın üzerine uygulandığında rahatlama sağlayabilir. 
  • Zeytinyağı ve Limon Karışımı: Zeytinyağı ve limon karışımı, nasırın üzerine uygulandığında cildi besleyebilir ve yumuşatabilir. Limonun doğal asidik özellikleri, kalınlaşmış deriyi hafifletmeye yardımcı olabilir. 
  • Yumuşatıcı Ayak Kremleri: Doktor tarafından verilen nemlendirici ve yumuşatıcı ayak kremleri kullanmak, nasırın oluştuğu bölgedeki cildi yumuşatarak ağrıyı hafifletebilir. 
  • Ayakkabı Seçimi: Uygun ayakkabı seçimi, nasır oluşumunu önleyebilir. Geniş burunlu ve rahat ayakkabılar tercih edilmelidir. 
  • Soğuk Kompres: Sert nasırların üzerine doktorun belirttiği şekil ve sürede soğuk uygulama, ağrıyı hafifletebilir ve varsa iltihabı azaltabilir. 

Sık Sorulan Sorular

Nasır günümüzde yaygın karşılaşılan ve günlük yaşamda rahatsızlık veren, bazen ağrılı olan bir durumdur. Teşhis ve tedavisinde geç kalındığı zaman semptomlar şiddetlenebilir. 

Nasıra Nasıl Önlenir? 

Nasırları önlemek için, ayak sağlığına dikkat etmek ve uygun önlemleri alarak vücuttaki sürtünmeyi azaltmak önemlidir. İlk olarak, ayakkabı seçimine özen göstermek gerekir; dar veya sivri burunlu ayakkabılardan kaçınılmalı ve rahat, uygun boyutlu ayakkabılar tercih edilmelidir. Ayakları nemli tutmak ve düzenli olarak kesilen tırnaklar, nasır oluşumunu azaltabilir. Ayakların uzun süre aynı pozisyonda kalmasını önlemek için düzenli aralıklarla dinlenme molası vermek de etkili bir önlemdir. Ayrıca, ayaklarda veya parmaklarda deformiteler varsa, doktor kontrolü  önleyici bir adım olabilir. 

Nasırlar Acı Verir mi? 

Nasırlar ağrılı olabilir veya olmayabilir. Bazı nasırlar ilk ortaya çıktıklarında çoğunlukla ağrılı değildir. Kalınlaştıkça ağrılı hale gelirler. Cildin kabarık bölgeleri dokunmaya veya basınca daha hassas olabilir. Nasır, etrafındaki normal deriye göre dokunmaya daha az duyarlıdır. Bazen nasırda çatlaklar oluşur. Çatlaklar ağrılı olabilir. Ayrıca nasır enfeksiyon kapmışsa çoğunlukla ağrı görülür. 

Nasır Tekrarlar mı? 

Nasır tekrarlayabilir, özellikle altta yatan nedenler devam ederse tekrar görülebilir. Bu nedenle nasıra neden olan faktörün giderilmesi önemlidir.  

Nasır kişilerin günlük yaşamını etkileyen ve rahatsızlık veren bir durumdur. Vücutlarında nasır semptomları görülen hastalar cildiye polikliniğinden randevu alarak tedaviye başlayabilirler. 

 

Sağlık Merkezi
Anadolu Sağlık Merkezi

Deri Hastalıkları

Deri Hastalıkları

Bölüm Doktorları

Tıbbi Birimi İncele
Ataşehir

Deri Hastalıkları

Uzm. Dr. Eylem Emel Arıkan

Ataşehir

Deri Hastalıkları

Uzm. Dr. Hazal Sönmezler Selek

Gebze

Deri Hastalıkları

Uzm. Dr. Mehmet Coşkun Acay

Gebze

Deri Hastalıkları

Uzm. Dr. Merve Genç

Ataşehir

Deri Hastalıkları

Uzm. Dr. Tülin Uygur

Ataşehir

Deri Hastalıkları

Uzm. Dr. Eylem Emel Arıkan

Ataşehir

Deri Hastalıkları

Uzm. Dr. Hazal Sönmezler Selek

Gebze

Deri Hastalıkları

Uzm. Dr. Mehmet Coşkun Acay

Gebze

Deri Hastalıkları

Uzm. Dr. Merve Genç

Ataşehir

Deri Hastalıkları

Uzm. Dr. Tülin Uygur

Tümünü göster

Önerilen Sağlık Yazıları

Ergenlikte lazer epilasyon yapılmalı mı?

Ergenlikte lazer epilasyon yapılmalı mı?

Vücuttaki kahverengi lekeler nasıl geçirilir?

Vücuttaki kahverengi lekeler nasıl geçirilir?

Ayak Mantarı: Nedir, Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

Ayak Mantarı: Nedir, Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

Cilt Çatlağı

Cilt Çatlağı

Egzama: Belirtileri, Tedavisi ve Nedenleri

Egzama: Belirtileri, Tedavisi ve Nedenleri

Güneş Alerjisi Nedir: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi

Güneş Alerjisi Nedir: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi

Kurdeşen: Nedir, Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Kurdeşen: Nedir, Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Lazer Epilasyon Nedir? Hakkında Bilinmesi Gerekenler Nelerdir?

Lazer Epilasyon Nedir? Hakkında Bilinmesi Gerekenler Nelerdir?

Liken Planus Nedir: Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi

Liken Planus Nedir: Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi

Mantar enfeksiyonunun önüne geçme yolları

Mantar enfeksiyonunun önüne geçme yolları

Pişik nasıl oluşur, nasıl geçer?

Pişik nasıl oluşur, nasıl geçer?

Rozase Hastalığı: Nedir, Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Rozase Hastalığı: Nedir, Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Seboreik Dermatit: Nedir, Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Seboreik Dermatit: Nedir, Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Sedef Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Sedef Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Tırnak Mantarı : Nedir, Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi

Tırnak Mantarı : Nedir, Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi

Uyuz: Nedir, Belirtileri, Tedavisi

Uyuz: Nedir, Belirtileri, Tedavisi

Vitiligo: Türleri, Belirtileri, Nedenleri, Tedavi Yöntemleri

Vitiligo: Türleri, Belirtileri, Nedenleri, Tedavi Yöntemleri

Vücutta Kaşıntı: Nedir, Teşhis ve Tedavisi

Vücutta Kaşıntı: Nedir, Teşhis ve Tedavisi

Zona: Nedir, Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Zona: Nedir, Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Akne Tedavisi

Akne Tedavisi

Altın İğne (İğneli Radyofrekans)

Altın İğne (İğneli Radyofrekans)

Bölgesel İncelme ve Selülit Tedavisi

Bölgesel İncelme ve Selülit Tedavisi

Botoks

Botoks

BTL Exilis Elite (Saten Yüz Germe)

BTL Exilis Elite (Saten Yüz Germe)

BTL Vanquish Me (Temassız Estetik)

BTL Vanquish Me (Temassız Estetik)

Cilt Bakımında Hydrafacial MD Power ve Aquapeel Cilt Bakımı

Cilt Bakımında Hydrafacial MD Power ve Aquapeel Cilt Bakımı

Doğum Sonrası Estetiği

Doğum Sonrası Estetiği

Dolgu

Dolgu

DUAL (HIFU)

DUAL (HIFU)

Exilis Elite Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Exilis Elite Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Fraksiyonel Karbondioksit Lazer

Fraksiyonel Karbondioksit Lazer

Göz Çevresi (Light Eyes)

Göz Çevresi (Light Eyes)

Hydrafacial Cilt Bakımı

Hydrafacial Cilt Bakımı

Kalıcı Makyaj

Kalıcı Makyaj

Kimyasal Peeling

Kimyasal Peeling

Lazer Epilasyon ve Lazerle Kılcal Damar Tedavisi

Lazer Epilasyon ve Lazerle Kılcal Damar Tedavisi

Lazer Liposuction

Lazer Liposuction

Leke Tedavisi

Leke Tedavisi

Mezolift

Mezolift

PRP ile Yüz Gençleştirme

PRP ile Yüz Gençleştirme

Saç Dökülmesi ve Saç Canlandırma Tedavileri

Saç Dökülmesi ve Saç Canlandırma Tedavileri

Saç Ekimi

Saç Ekimi

Somon DNA Aşısı

Somon DNA Aşısı

Yaz aylarında aşırı terleme ve tedavisi

Yaz aylarında aşırı terleme ve tedavisi

Yüz PRP

Yüz PRP

Yüz ve Dudak Dolgusu

Yüz ve Dudak Dolgusu

Ayaklarda sık görülen 4 cilt hastalığı

Ayaklarda sık görülen 4 cilt hastalığı

Kıl Kökü İltihabı

Kıl Kökü İltihabı

Cüzzam Hastalığı

Cüzzam Hastalığı

Anti-Aging | Mezolifting / Yüz Mezoterapisi

Anti-Aging | Mezolifting / Yüz Mezoterapisi

Cilt Lekeleri Neden Olur? Cilt Lekeleri Nasıl Geçer?

Cilt Lekeleri Neden Olur? Cilt Lekeleri Nasıl Geçer?

Yeni yılda güzel cilde sahip olmanın 7 yolu

Yeni yılda güzel cilde sahip olmanın 7 yolu

Yanığa Ne İyi Gelir? Yanık Dereceleri Nelerdir?

Yanığa Ne İyi Gelir? Yanık Dereceleri Nelerdir?

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir? Saç Dökülmesi Nasıl Geçer?

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir? Saç Dökülmesi Nasıl Geçer?

Ayak Kokusuna Ne İyi Gelir? Ayak Kokusu Nasıl Geçer?

Ayak Kokusuna Ne İyi Gelir? Ayak Kokusu Nasıl Geçer?

Dil Yarasına Ne İyi Gelir? Dil Yarası Neden Olur?

Dil Yarasına Ne İyi Gelir? Dil Yarası Neden Olur?

Pişiğe Ne İyi Gelir? Pişik Neden Olur? Pişik Nasıl Önlenir?

Pişiğe Ne İyi Gelir? Pişik Neden Olur? Pişik Nasıl Önlenir?

Uçuğa Ne İyi Gelir? Uçuk Nasıl Geçer? Uçuk Neden Olur?

Uçuğa Ne İyi Gelir? Uçuk Nasıl Geçer? Uçuk Neden Olur?

Tümünü göster