Bel bölgesi, omurganın alt kısmında yer alan ve hem vücut ağırlığını taşıyan hem de hareket kabiliyetini sağlayan önemli bir yapıdır. Bu bölgede yer alan omurların biri, alttaki omurun üzerinden kayarak öne doğru yer değiştirdiğinde bel kayması (tıp dilinde “spondilolistezis”) adı verilen rahatsızlık ortaya çıkar. Bel kayması, genellikle ani travmalar, ağır kaldırma, zorlayıcı sporlar ya da yaşla birlikte omurga yapısında zayıflama nedeniyle gelişebilir. Bazı hastalarda doğuştan gelen omurga yapısal bozuklukları da bu duruma zemin hazırlayabilir. Bel kayması, başlangıçta hafif bel ağrıları şeklinde kendini gösterse de ilerleyen vakalarda bacağa vuran ağrılar, uyuşma, kas güçsüzlüğü ve hatta yürüme güçlüğü gibi ciddi semptomlara yol açabilir.
Bel kayması, omurgadaki bir omurun, hemen altındaki omur üzerinden öne doğru kayması durumudur. Tıpta "spondilolistezis" olarak adlandırılan bu durum, omurların normal hizasından çıkmasıyla sinirlerde baskıya neden olabilir. Bel kayması, özellikle bel omurlarının (lomber bölge) en alt kısımlarında görülür.
Bu kayma, hafif düzeyde ise herhangi bir belirtiye yol açmayabilir ancak ilerledikçe sinir köklerinde sıkışma oluşabilir ve bu da ağrı, uyuşma ya da hareket kısıtlılığına neden olabilir. Genellikle çocuklarda, ergenlikte hızlı büyüme dönemlerinde ya da ileri yaşlarda omurga dejenerasyonu sonucunda ortaya çıkar. Ayrıca travmalar, zorlayıcı egzersizler ya da genetik yatkınlık da önemli etkenler arasında yer alır.
Bel kaymasının oluşmasında birden fazla etken rol oynayabilir. Genetik faktörlerden kazalara kadar pek çok sebep, omurgadaki stabilitenin bozulmasına yol açabilir. Bel kaymasının en sık görülen nedenleri şu şekildedir:
Bel kayması her hastada farklı şiddet ve belirtilerle kendini gösterebilir. Hafif vakalarda hiçbir belirti gözlenmeyebilirken, ileri vakalarda yaşam kalitesini ciddi oranda düşürecek yakınmalar görülebilir:
Bel kayması tedavisinde ilk aşama genellikle konservatif (ameliyatsız) yöntemlerdir. Hafif ve orta şiddetteki vakalarda, yaşam tarzı değişiklikleri ve düzenli fizyoterapi ile önemli ölçüde iyileşme sağlanabilir. Tedavi sürecinde amaç hem ağrıyı kontrol altına almak hem de omurganın daha fazla kaymasını önlemektir. Bu süreçte hastanın günlük yaşamında dikkatli olması gerekir. Özellikle uzun süre ayakta kalmak, ağır kaldırmak, ani hareketlerden kaçınmak ve dik oturmak önemlidir. Kasları güçlendirmek ve esnekliği artırmak için özel olarak hazırlanan egzersiz programlarıyla desteklenen tedavi, doktor kontrolünde ilerlemelidir. Ayrıca, yatak istirahati veya doktor tarafından reçete edilen ilaçlar da süreci rahatlatabilir. Ancak, tüm bu yöntemler yetersiz kaldığında ileri düzey vakalar için cerrahi seçenek gündeme gelebilir.
Bel kayması tanısı alan hastalar için uygulanan egzersiz programları, omurga çevresindeki kasların güçlenmesini ve esnekliğin artırılmasını hedefler. Bu egzersizler düzenli yapıldığında kaymanın ilerlemesini önleyebilir, ağrıyı hafifletebilir ve genel hareket kabiliyetini artırabilir.
Uygulanabilecek bazı temel egzersizler:
Egzersiz programı fizyoterapist veya doktor gözetiminde planlanmalı, ağrıya neden olan hareketlerden kaçınılmalıdır.
Bel kayması tedavisi, hastanın yaşı, genel sağlık durumu, kaymanın derecesi ve belirtilerin şiddetine göre şekillendirilir. Tedavi genellikle üç aşamalı bir süreç izler: ilaç tedavisi, fizik tedavi ve son çare olarak cerrahi müdahale. Hafif düzeyde bel kayması yaşayan kişilerde antiinflamatuar ilaçlar, kas gevşeticiler ve ağrı kesiciler kullanılarak semptomlar hafifletilir. Fizyoterapi, omurga dengesinin sağlanmasında önemli rol oynar.
Ancak ileri derecede kayma varsa veya sinir sıkışması nedeniyle ciddi nörolojik semptomlar gelişmişse, cerrahi müdahale gerekebilir. Bel kayması ameliyatı genellikle "spinal füzyon" adı verilen omurların birleştirilmesi yöntemiyle yapılır. Bu işlem sırasında vidalar ve plaklar kullanılarak omurlar sabitlenir. Ameliyat sonrası hastaların büyük bir kısmı ağrılarında ciddi azalma hisseder ve yaşam kalitesi artar. Tabii ki cerrahi sonrası iyileşme süreci, düzenli kontrol ve rehabilitasyonla desteklenmelidir.
Son güncellenme tarihi: 24 Eylül 2025
Yayınlanma tarihi: 24 Eylül 2025
Ortopedi ve Travmatoloji
Prof. Dr. Kenan Keklikçi
Ortopedi ve Travmatoloji
Prof. Dr. Selim Şanel
Ortopedi ve Travmatoloji
Doç. Dr. İbrahim Akmaz
Ortopedi ve Travmatoloji
Op. Dr. Barbaros Hayrettin Uzuner
Ortopedi ve Travmatoloji
Op. Dr. Davud Yasmin
Ortopedi ve Travmatoloji
Op. Dr. Mehmet Taner Özdemir
Ortopedi ve Travmatoloji
Prof. Dr. Kenan Keklikçi
Ortopedi ve Travmatoloji
Prof. Dr. Selim Şanel
Ortopedi ve Travmatoloji
Doç. Dr. İbrahim Akmaz
Ortopedi ve Travmatoloji
Op. Dr. Barbaros Hayrettin Uzuner
Ortopedi ve Travmatoloji
Op. Dr. Davud Yasmin
Ortopedi ve Travmatoloji
Op. Dr. Mehmet Taner Özdemir
21 Ağustos 2023 Pazartesi
Diz ağrıları ihmal edilmemeli
21 Ağustos 2023 Pazartesi
Ayak Burkulması Nasıl Geçer? Ayak Burkulması Belirtileri Nelerdir?
21 Ağustos 2023 Pazartesi
Ayak ve Ayak Bileği Cerrahisi: Nedir, Tedavi Alanları
21 Ağustos 2023 Pazartesi
Bel Ağrısına Ne İyi Gelir? Bel Ağrısı Neden Olur?
21 Ağustos 2023 Pazartesi
Boy Uzatma Ameliyatı Nedir?
21 Ağustos 2023 Pazartesi
Diz Protezi: Nedir, Ameliyatı, Ameliyat Sonrası Yaşam
21 Ağustos 2023 Pazartesi
Düztabanlık Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
21 Ağustos 2023 Pazartesi
Halluks Valgus: Nedir, Ameliyatı, Ameliyatı Sonrası Yaşam
21 Ağustos 2023 Pazartesi
Kalça Kırıkları ve Tedavisi
21 Ağustos 2023 Pazartesi
Kalça Protezi: Nedir, Ameliyatı, Ameliyat Sonrası Yaşam
21 Ağustos 2023 Pazartesi
Menisküs Yırtığı: Nedir, Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi
21 Ağustos 2023 Pazartesi
Ortopedi ve Travmatoloji Nedir, Hangi Hastalıkları Kapsar?
21 Ağustos 2023 Pazartesi
Tenisçi Dirseği: Nedir, Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi
21 Ağustos 2023 Pazartesi
Topuk Dikeni: Nedir, Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
22 Ağustos 2023 Salı
Diz Kireçlenmesinde PRP Enjeksiyonu
11 Ekim 2023 Çarşamba
El Cerrahisi Nedir? Hangi Hastalıklara Bakar?
11 Aralık 2023 Pazartesi
Cam Kemik Hastalığı
12 Aralık 2023 Salı
Kas Yırtılması Belirtileri Nelerdir? Kas Yırtılması Tedavisi
12 Aralık 2023 Salı
Ön Çapraz Bağ Kopması Nedir, Belirtileri ve Tedavisi
9 Şubat 2024 Cuma
Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir? Boyun Tutulması Nasıl Geçer?
9 Şubat 2024 Cuma
Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? Diz Ağrısı Nasıl Geçer?
9 Şubat 2024 Cuma
Kireçlenmeye Ne İyi Gelir? Diz Kireçlenmesi Nasıl Geçer?
11 Mart 2024 Pazartesi
Bacak Ağrısına Ne İyi Gelir? Bacak Ağrısı Nasıl Geçer?
17 Nisan 2024 Çarşamba
Ayak Şişmesine Ne İyi Gelir? Ayak Şişmesi Nasıl Geçer?
17 Nisan 2024 Çarşamba
Bel Tutulmasına Ne İyi Gelir? Bel Tutulması Nasıl Geçer?
17 Nisan 2024 Çarşamba
Boyun Ağrısına Ne İyi Gelir? Boyun Ağrısı Nasıl Geçer?
17 Nisan 2024 Çarşamba
Topuk Dikenine Ne İyi Gelir? Topuk Dikeni Nasıl Geçer?
9 Ağustos 2024 Cuma
Marifetli robotlar bu kez protez ameliyatlarında!
27 Eylül 2024 Cuma
Miyalji Nedir? Miyalji Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
11 Kasım 2024 Pazartesi
Ortopedi Cerrahisi Nedir? Hangi Hastalıklara Bakar?
11 Aralık 2024 Çarşamba
Artroskopi Nedir? Artroskopi Ameliyatı Nasıl Yapılır?
11 Aralık 2024 Çarşamba
Omuz ve Dirsek Cerrahisi Nedir? Hangi Hastalıklara Bakar?
26 Aralık 2024 Perşembe
Osteoartrit Nedir? Osteoartrit Belirtileri Nelerdir?
28 Ocak 2025 Salı
Diz Artroskopisi Nedir Diz Artroskopisi Neden Uygulanır
28 Ocak 2025 Salı
Spor Cerrahisi Nedir?
25 Şubat 2025 Salı
Ewing Sarkomu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
27 Şubat 2025 Perşembe
Kordoma Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
26 Mayıs 2025 Pazartesi
Baldır Ağrısı Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi
26 Mayıs 2025 Pazartesi
Akondroplazi (Cücelik) Nedir? Akondroplazi Neden Olur?
26 Mayıs 2025 Pazartesi
Kol Ağrısı Neden Olur? Kol Ağrısı Nasıl Geçer?
23 Eylül 2025 Salı
Ayak Yanması Neden Olur? Ayak Yanması Nasıl Geçer?
24 Eylül 2025 Çarşamba
Siyatik Nedir? Siyatik Ağrısı Neden Olur?
Öne Çıkan Kanser Yazıları
Bunları da oku
Doktorlar
Kişisel Verilerin İşlenmesi: Kimlik, iletişim, sağlık ve pazarlama bilgilerimin, Özel Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi ve Özel Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi tarafından yürütülecek pazarlama faaliyetlerinin planlanması ve tıbbi ihtiyaçlarıma ve alışkanlıklarıma göre özelleştirilmesi ile bana özel kampanyalar oluşturulması amacıyla işlenmesini kabul ediyorum.
Ticari Elektronik İleti: Özel Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi ve Özel Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi tarafından kimlik ve iletişim bilgilerimin tercih ettiğim iletişim kanalı üzerinden bana reklam, promosyon, kampanya ve benzeri ticari elektronik iletilerin gönderilmesi amacıyla işlenmesi ve bununla sınırlı olarak hizmet alınan tedarikçilerle paylaşılmasını kabul ediyorum.
