Gebze
Selim Şanel
Prof. Dr.

Selim Şanel

2023 yılından bu yana Anadolu Sağlık Merkezi’nde ortopedi ve travmatoloji uzmanı olarak görevini sürdürüyor.

Uzmanlık

  • Omuz Cerrahisi
  • Artroskopik Cerrahi
  • Kalça - Diz Protezleri
  • Ortopedik Travma Cerrahisi

Eğitim

Üniversite

  • İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi İngilizce Programı, 1990-1996

Uzmanlık 

  • Gülhane Askeri Tıp Akademisi H.Paşa Eğt. Arş. Hastanesi, 2003

Doçentlik 

  • Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı, 2018

Çalıştığı Kurumlar

  • Deniz Kuvvetleri Komutanlığı’nda Pratisyen hekim, 1996-1999,
  • İstanbul GATA Haydarpaşa Eğt. Arş. Hastanesi’nde (Uzm. Öğr. Dr.), Araştırma Görevlisi, 1999-2003
  •  8. New York University Hospital For Joint Diseases /Orthopaedic Surgery visiting international fellow, Silahlı kuvvetler burslu- Ortopedik travma cerrahisi- Visiting International Fellow, New York Üniversitesi, 03.12.2007 -28.02.2008 (Uluslararası burslu)
  • TSK Sağlık Komutanlığı Asker Hastaneleri’nde (Gölcük Askeri Hastanesi, Kasımpaşa Asker Hastanesi, Erzurum Asker Hastanesi, Gölcük Asker Hastanesi), Uzman hekim, 2003-2012
  • Özel Yalova Hastanesi, Uzman Hekim, 2012-2013
  • Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi, Başhekim Yardımcısı, 2016-2018
  • Maltepe Üniversitesi’nde yardımcı doçent doktor, 2013-2018
  • Maltepe Üniversitesi’nde doçent doktor, 2018
  • MedicalPark Gebze Hastanesi, 2018-2020
  • Marmara Üniversitesi Pendik Hastanesi, 2020-2021
  • Sağlık Bilimleri Üniversitesi Sultan Abdülhamid Han Eğt ve Arş. Hast. 2021
  • MedicalPark Gebze Hastanesi 2021

International Award for Publishing Excellence in Archieves of Osteoporosis. Bilateral non-traumatic hip fractures in aheavy smoker COPD patient on inhaled steroids. Arch Osteoporos. 2016; 11:8

  • Türk Ortopedi ve Travmatoloji Birliği Derneği (TOTBİD)
  • Türk Ortopedi ve Travmatoloji Eğitim Konseyi (TOTEK)
  • Spor Travmatoloji Şubesi
  • Türkiye Spor Yaralanmaları Artroskopi ve Diz Cerrahisi Derneği (TUSYAD)

1. 18. İleri Cerrahi Artroskopi Kursu, Türkiye Spor Yaralanmaları ve Artroskopi ve Diz Cerrahisi Derneği tarafından Hacettepe Üniversitesi'nde düzenlenen kursa eğitici olarak katıldım., Ankara-Hacettepe Üniversitesi, Kurs,22.06.201- 23.06.2018(Ulusal)

2. 15. İleri Cerrahi Artroskopi Kursu, Türkiye Spor Yaralanmaları ve Artroskopi ve Diz Cerrahisi Derneği tarafından Hacettepe Üniversitesi'nde düzenlenen kursa eğitici olarak katıldım., Ankara-Hacettepe Üniversitesi, Kurs, 13.06.2014 -14.06.2014 (Ulusal) 

3. Mikrocerrahi Kursu, TC Genelkurmay Başkanlığı Gülhane Askeri Tıp Akademisi Beyin ve Sinir Cerrahisi Anabilim Dalı Mikrocerrahi Eğt.ve Öğr. Birimi tarafından düzenlenen hayvan laboratuarında herkese 1 mikroskop düşecek şekilde uygulanan pratik kursu. Başarı derecesi: Çok iyi, Gülhane Askeri Tıp Akademisi ANKARA, Kurs, 12.05.2003 -16.05.2003 (Ulusal) 

4. 9. İleri Cerrahi Artroskopi Kursu, Türkiye Spor Yaralanmaları Artroskopi ve Diz Cerrahisi Derneği Ankara Şubesi tarafından düzenlenen kurs, Ankara, Kurs, 08.06.2007 -09.06.2007 (Ulusal) 

5. 2. Ayak ve Ayak Bileği Cerrahisi Kursu, TOTBİD Ayak ve Ayak Bileği Cerrahisi Şubesi tarafından düzenlenen kurs, İstanbul, Kurs, 14.09.2007 -15.09.2007 (Ulusal) 

6. 9. Temel İlizarov Kursu, Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı tarafından düzenlenen Temel İlizarov Cerrahisi kursu, Köyceğiz Muğla, Kurs, 23.04.2003 -25.04.2003 6. (Ulusal)

7. Arthrex knee-shoulder arthroscopy course, Omuz diz artroskopisi kadavra kursu, Düsseldorf Üniversitesi, Kurs, 05.06.2009 -06.06.2009 (Uluslararası)

9. 7. Ulusal Artroplasti Kongresi 08-11 Mayıs 2014 Antalya (Ulusal) 

10.  SICOT 2011 25. Triennial World Congress 6-9 September 2011 Prague, Czech Republic (Uluslaraarası)

11. 6. Çekirdek Eğitim Programı Klinik Bilgi Yenileme Kursu, TOTBİD tarafından düzenlenen klinik bilgi yenileme kursu, Şişli Etfal Hastanesi, Sertifika, 04.09.2015 -06.09.2015 (Ulusal) 

12. Kurumsal Eğitim Yönetimi ve Planlama Sistemi Eğiticinin Eğitimi Kursu. Maltepe Üniversitesi, Kurs, 02.05.2016-03.06.2016 (Ulusal) 

13. Regional Medical Conference Certificate of attendance. 1st Lilly Regional Forum on Advavances In Osteoporotic Fractures Management Berlin April 8th, 2006 (Uluslararası)

A. Uluslararası hakemli dergilerde yayımlanan makaleler

A.1 Şanel Selim, Arpaz Osman, Unay Koray, Türkmen İsmail, Şimşek Selçuk, Ugütmen Ender (2015). Comparison of intra-articular bupivacain-morphine with bupivacaine-tenoxicam combinations on post-operative analgesia in patients with arthroscopic meniscectomy: A prospective, randomised study. International Orthopaedics, 39, Doi: 10.1007/s00264-015-2990-5, (Kontrol No: 1669308) ( Alıntı 5)

A.2 Taşyıkan Levent, Ugütmen Ender, Şanel Selim, Söylemez Mehmet Salih, Özkan Korhan, Solakoğlu Can (2015). Short-term results of surgical treatment with cephalomedullary nails for basicervical proximal femoral fractures. Acta Orthopaedica Belgica, 81(3), 427-434., (Kontrol No: 1669338) (Alıntı 11)

A3 Kelten Bilal, Erdoğan Hakan, Antar Veysel, Şanel Selim, Tunçdemır Matem, Kutnu Müge, Karaoglan Alper, Orkı Tülay (2016). Pentoxifylline Inhibits Epidural Fibrosis in Post-Laminectomy Rats. Medical Science Monitor, 22, 840-847, Doi: 10.12659/MSM.897668, (Kontrol No: 2591039) (Alıntı 8)

A.4 Rodop Osman, Kıral Ahmet, Akmaz İbrahim, Arpacıoğlu Mehmet Ömer, Şanel Selim, Kaplan Haluk (2002). Yaşlı hastalarda deplase parçalı eklem içi proksimal humerus kırıklarında primer hemiartroplasti uygulamalarımızın erken sonuçları. Artroplasti Artroskopik Cerrahi, 13(2), 78-84., (Kontrol No: 2577414)

A.5 Şanel Selim, Şencan Savaş, Solakoğlu Can (2015). Bilateral, locked, recurrent anterior shoulder dislocation: case report. Joint Diseases and Related Surgery, 26(1)i 52-55., Doi: 10.5606/ehc.2015.12 (Vaka Takdimi)., (Kontrol No: 2554510) (Alıntı 4)

A.6 Şanel Selim, Sezgin Gülbüz, Sarıman Nesrin, Ugütmen Ender, Solakoğlu Can (2016). Bilateral non-traumatic hip fractures in a heavy smoker COPD patient on inhaled steroids. Archieves of Osteoporosis, 11(1), Doi: 10.1007/s11657-016-0259-2 (Vaka Takdimi), (Kontrol No: 2591552) (Alıntı 7)

A.7 Tulgar Serkan, Selvi Onur, Senturk Ozgur, Serifsoy Talat Ercan, Sanel Selim, Meydaneri Sertac (2017). Evaluation of analgesic regimens in total knee arthroplasty, retrospective study, North Clin Istanbul 2017;4(2):124-130, Doi: 10.14744/nci.2017.88598. (Doçentlik sonrası)

B. Uluslararası bilimsel toplantılarda sunulan ve bildiri kitaplarında (proceedings) basılan bildiriler

B.1 Şanel Selim (2003). Unilateral iliac horn and partial prosthesis application to the same side: Case report. 8TH Congress of Balkan Military Medical commitee, 670-670. (Poster) (Kontrol No: 736236)

B.2 Şanel Selim (2003).  Psychosis and circular external fixator application: case report.  8th congress of balkan military medical committee, 506-506. (Poster) (Kontrol no: 736209)

B.3 Şanel Selim (2006). Early period results of arthroscopic anterior cruciate ligament reconstruction with quadripled hamstring otograft.  11th congress of balkan military medical commitee, 256. (Poster) (Kontrol No: 736268)

B.4 Şanel Selim (2011).  Role of 1,2 intercompartmental supraretinacular arterial (1,2 ICSRA) based vascularized bone graft in the treatment of scaphoid nonunions. SICOT 2011 XXV Triennial World Congress, 22-22. (Poster) (Kontrol No: 736315) 

B.5 Çiçek Engin İlker, Demiralp Bahtiyar, Şanel Selim, Öçgüder Durmuş Ali, Başbozkurt Mustafa (2011). Enchondroma protuberans of fourth metatarsus mimicking osteochondroma: Rare cause of transvers metatarsalgia. ISOLS 2011, 27-27. (Poster) (Kontrol No: 2677870)

B.6 Çiçek Engin İlker, Demiralp Bahtiyar, Başbozkurt Mustafa, Özyürek Selahattin, Şanel Selim (2012).  Juxtracortical chondromyxoid fibroma of the child: case report.  25th Annual Meeting of the European Musculoskeletal Oncology Society, 235-235. (Poster) (Kontrol No: 2677767)

B.7 Çiçek Engin İlker, Demiralp Bahtiyar, Şanel Selim, Keskinbora Mert, Başbozkurt Mustafa (2012). Osteoid osteoma: The Delaying And Challenging Diagnosed Cases.  25th Annual Meeting of the European Musculoskeletal Oncology Society, 234-234. (Poster) (Kontrol No: 2677721)

C. Yazılan ulusal/uluslararası kitaplar veya kitaplardaki bölümler

C2. Yazılan ulusal/uluslararası kitaplardaki bölümler:

C2.1 5 Dakikada Ortopedi Konsültasyonu, Bölüm adı:(Sindaktili) (2010)., Şanel Selim, Doğan Tıp Kitapevi, Editör:Mahiroğulları Mahir, Dönmez Ferdi, Basım sayısı:2, Sayfa Sayısı 496, ISBN:978-605-89414-4-1, Türkçe(Kitap Tercümesi), (Kontrol No: 735907) 

C2.2 5 Dakikada Ortopedi Konsültasyonu, Bölüm adı:(El Bileği Burkulması) (2010)., Şanel Selim,  Doğan Tıp Kitabevi, Basım sayısı:2, Sayfa Sayısı 496, ISBN:978-605-89414-4-1, Türkçe(Kitap Tercümesi), (Kontrol No: 735999) 

C2.3 5 Dakikada Ortopedi Konsültasyonu, Bölüm adı:(Başparmak Ligament Zedelenmeleri) (2010)., Şanel Selim,  Doğan Tıp Kitabevi, Basım sayısı:2, Sayfa Sayısı 496, ISBN:978-605-89414-4-1, Türkçe(Kitap Tercümesi), (Kontrol No: 735964) 

C2.4 5 Dakikada Ortopedi Konsültasyonu, Bölüm adı:(Tetik Parmak) (2010)., Şanel Selim, Doğan Tıp Kitabevi, Basım sayısı:2, Sayfa Sayısı 496, ISBN:978-605-89414-4-1, Türkçe (Kitap Tercümesi), (Kontrol No: 736022) 

C2.5 5 Dakikada Ortopedi Konsültasyonu, Bölüm adı:(Başparmak Artriti) (2010)., Şanel Selim,  Doğan Tıp Kitabevi, Basım sayısı:2, Sayfa Sayısı 496, ISBN:978-605-89414-4-1, Türkçe(Kitap Tercümesi), (Kontrol No: 736082) 

C2.6 Ortopedik Travmanın Cerrahi Tedavisi, Bölüm adı: İntrakapsüler Kalça Kırıkları (2010)., Şanel Selim,  Habitat Yayıncılık, Basım sayısı:1, Sayfa Sayısı 904, ISBN:978-6054084-09-8, Türkçe(Kitap Tercümesi), (Kontrol No: 736139) 

C2.7 Dejeneratif Omurga Hastalıkları, Bölüm Adı: Omurga füzyonlarında Uygulanan Greftler, Teknikler ve Sonuçları: Şanel Selim, Solakoğlu Can (2016) Türk Omurga Derneği Yayınları, 2. Baskı, sayfa sayısı: 953, sayfa:785-820.  2016 Ankara, (ISBN:978-975-6813-95-9)

C2.8 Travma: Acil Servis Yönetimi, Bölüm Adı: Ayak-ayak bileği yaralanmaları: Ugütmen Ender, Şanel Selim, Yeditepe Üniversitesi Yayınevi, 1. Baskı, sayfa sayısı: 613, sayfa 403-414. 2017 İstanbul, (ISBN:978-975-307-073-7)

D. Ulusal hakemli dergilerde yayımlanan makaleler  

D.1 Şanel Selim, Ermiş Mehmet Nurullah, Büktel Yusuf Hakan, Solakoğlu Can, Ünsal Faik Murat (2012). Dörtlü Hamstring Otogrefti ile Artroskopik Ön çapraz Bağ rekonstrüksiyonunun Orta Dönem Sonuçları. Maltepe Medical Journal, 4(1), 10-13. (Kontrol No: 2703390) (Alıntı 1)

D.2 Şanel Selim (2013). Ayak Bileği Kronik Lateral İnstabilitesinin Colville Tekniği ile Tedavisi. Maltepe Medical Journal, 5(3), 5-11. (Kontrol No: 1325609)

D.3 Arslan Gözde, Şanel Selim, Çubuk Rahmi, Gemici Ayşegül Akoğan, İnci Ercan. Effects of smoking and hemoglobin values on femoral bone marrow resonance signal intensity (2017). Bakırkoy Tıp Dergisi 2017;2013: 127-132. Doi: 10.5350/BTDMJB201713304

D.4 Akgün Sinem, Şanel Selim, Yıldız, Hakan, Ertan Cem. Ayak parmağının proksimal interfalengeal eklem çıkığı: Olgu sunumu (2018). Maltepe Medical Journal, 10(3), 87-88.

E. Ulusal bilimsel toplantılarda sunulan ve bildiri kitaplarında basılan bildiriler

E.1 Arpacıoğlu Mehmet Ömer, Solakoğlu Can, Şanel Selim, Rodop Osman, Kıral Ahmet (2003). İleri Derecede Kalça Osteoartriti ve Aynı Tarafta Femur Şaft Kırığı Olan Hastaya Tek Seansta Uygulanan Total Kalça Artroplastisi ve Retrograd İntramedüller Çivileme.  18. Milli Türk Ortopedi Kongresi, 2, 261-261., (Kontrol No: 2677955)

E.2 Keklikçi Kenan, Şanel Selim, Çilli Feridun, Mahiroğuları Mahir, Yıldırım Cengiz, Erler Kaan Abdullah (2008).  Radius distal uç kırıklarının eksternal fiksatörle tedavisi.  11. El ve Üst Ekstremite Cerrahisi Kongresi, (Kontrol No: 2677289)

E.3 Şanel Selim, Ermiş Mehmet Nurullah, Büktel Yusuf Hakan, Kuşkucu Mesih (2009). Dörtlü Hamstring otogreft ile artroskopik ön çapraz bağ rekonstrüksiyonu. 21. Ulusal Türk Ortopedi ve Travmatoloji Kongresi, (Kontrol No: 2678267)

E.4 Şanel Selim, Ermiş Mehmet Nurullah, Büktel Yusuf Hakan, Kuşkucu Mesih (2009).  Colville tekniği ile kronik lateral al,ak bileği instatıilitesinin cerrahi tedavisi.  21.Ulusal Türk Ortopedi ve Travmatoloji Kongresi, (Kontrol No: 2678195)

E.5 Öçgüder Durmuş Ali, Şanel Selim, Çiçek Engin İlker, Akgün Erkan, Tolunay Tolga (2010).  Talar kubbe semtomatik osteokondral lezyonlarının artroskopik tedavisi. 10.Türk Spor Yaralanmaları Artroskopi ve Diz Cerrahisi Kongresi, (Kontrol No: 2677420)

E.6 Şanel Selim, Çiçek Engin İlker, Demiralp Bahtiyar, Öçgüder Ali (2011).  Askeri pentatlon sporcularında yüksek açılı halluks valgus tedavisinde proksimal kresentrik metatarsal osteotomi uygulamalarımız.  22. Ulusal Türk Ortopedi ve Travmatoloji Kongresi, (Kontrol No: 2678743)

E.7 Çiçek Engin İlker, Demiralp Bahtiyar, Şanel Selim, Özyürek Selahattin (2011).  Afgan çocuk hastada araç lastik patinajına bağlı ayakta ezilme tipi yaralanma: başarılı tedavi sonucumuz.  22. Ulusal Türk Ortopedi ve Travmatoloji Kongresi, (Kontrol No: 2678625)

E.8 Şanel Selim, (2014).  Posterior İnterosseöz Sinir Sendromu.  14. Ulusal El ve Üst Ekstremite Cerrahisi Kongresi, 2(2), 62-63., Doi: 10.2399/emd.13.13022, (Kontrol No: 1325619)

E.9 Meydaneri Sertaç, Şanel Selim, Yıldız Hakan, Ermiş Mehmet Nurullah, Solakoğlu Can (2015).  Uzun süre yüksek doz nazal veya inhaler kortikosteroid kullanımı bilateral nontravmatik kalça kırığına yol açar mı? Olgu sunumu.  25. Ulusal Türk ortopedi ve Trav. Kongresi, 49, 129129., (Kontrol No: 1669376)

E.10 Polat Ömer, Ermiş Mehmet Nurullah, Manğal ferit, Şanel Selim, Solakoğlu Can (2015). Torakal laminektomi sonrası oluşan kifoz: Olgu sunumu.  25. Ulusal Türk Ortopedi ve Travmatoloji Kongresi, 215-215., (Kontrol No: 2695040)

E.11 Meydaneri Sertaç, Ermiş Mehmet Nurullah, Manğal ferit, Şanel Selim, Ugütmen Ender, Solakoğlu Can (2015). Trokanterik grip kullanımının parsiyel kalça protezleri sonuçları üzerine etkisi. 25.Ulusal Türk Ortopedi ve Trav. Kongresi, 49, 57-57., (Kontrol No: 1669364)

G. Diğer Yayınlar

G.1 Bilimsel Kongrelerde Yapılan Konuşmalar: Ön Çapraz Bağ Zedelenmesinde Sık Yapılan Hatalar: Beraberinde Görülen Kıkırdak Lezyonlarının Tedavisinde yapılan Hatalar. 26. Ulusal Türk Ortopedi ve Travmatoloji Kongresi 25-30 Ekim 2016 Belek/Antalya

G.2 Bilimsel kongrede yapılan konuşma: Rotator manşet rerüptürü sonrası tamir yapalım mı? 14. Türk Spor yaralanmaları Artroskopi ve Diz Cerrahisi (TUSYAD) Kongresi 2-6 Ekim 2018 Belek-Antalya

G.3 Bilimsel kongrede yapılan konuşma-oturum başkanlığı: Osteoartritte hücresel tedaviler: Mezenkimal kök hücre tedavisi, SVF, BMAC. Osteoartrit Akademi. 17-19 Aralık 2021, Bafra-K.K.T.C.

G.4 Bilimsel kongrede yapılan konuşma: SLAP ve Biseps lezyonlarında klinik ve radyolojik tanı. 15. TUSYAD KONGRESİ 6-9 Ekim 2021, Ürgüp-Nevşehir.

Doktora Tezi/S.Yeterlik Çalışması/Tıpta Uzmanlık Tezi Başlığı ve Danışman(lar)ı:

  • Anstabil radius distal uç kırıklarının eksternal fiksasyonla tedavisi (2003) Tez Danışmanı: (Prof.Dr. Ahmet Kıral)

Yönetilen Tezler:

  • Tıpta uzmanlık tezi: POLAT Ömer, (2015). Crowe tip 4 koksartrozlu olgularda kısaltma osteotomili kalça protezi kısa dönem sonuçları, Maltepe Üniversitesi/Tıp fakültesi/Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim

Videolar

13.03.2024

Omuz sıkışması nedir? - Prof. Dr. Selim Şanel - NOW TV

İlgi Alanları

Miyalji Nedir? Miyalji Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Kas ağrısı olarak da bilinen miyalji, günlük aktivitelerden keyif almanızı zorlaştırabilir. Sabah kahvenizi içtikten sonra mutfak sandalyesinden kalkmak veya kapıya açtığından açmak için yürümek gibi küçük şeyleri bile zorlaştırabilir. Çoğu insanın zaman zaman farklı derecelerde deneyimlediği bir şeydir. Miyalji çocuklar da dahil olmak üzere herkeste görülebilir. Hem yetişkinler hem de çocuklar, aşırı efor, yaralanma veya iltihaplı durumlar gibi sistemik nedenlerden dolayı kas ağrısı yaşayabilir.

Topuk Dikenine Ne İyi Gelir? Topuk Dikeni Nasıl Geçer?

Topuk dikeni, ayağınızın içindeki arka topuk kemiğinin altında kalsiyum birikintisi nedeni ile ortaya çıkan kemiksi bir büyümedir. Topuk kemiğini ayak parmaklarındaki kemiklere (plantar fasya) bağlayan bağ iltihaplandığında rahatsızlık gelişebilir. Çoğu insan, topuk ağrısı başladığında gözle görülür ve elle tutulur semptomlar olmadığından yardım arayana kadar rahatsızlığın meydana geldiğini olduğunun farkına varmaz. Doktorlar tarafından cerrahi müdahale öncelikli olarak tercih edilmeyebilir. Doktorlar, topuk semptomları hafifletmek için ameliyat müdahalesi içermeyen tedavi yöntemleri önerirler. Tedavi seçenekleri arasında ayak tabanını destekleyen özel ayakkabılar kullanmak, topuk tabanında veya topuk altında destek sağlayan yastıklar veya pedler kullanmak, ağrıyı hafifletmek için buz uygulamak, esneme ve güçlendirme egzersizleri yapmak, ağrıyı azaltmak için antienflamatuar ilaçlar almak ve gerektiğinde fizik tedavi gibi yöntemler bulunur.

Boyun Ağrısına Ne İyi Gelir? Boyun Ağrısı Nasıl Geçer?

Boyun ağrısı, başın üst kısmından omuzların arasına kadar olan bölgede hissedilen rahatsız edici bir durumdur. Boyun ağrısı veya tıptaki ismi ile servikalji, altta yatan nedenlere bağlı olarak günlerden yıllara kadar farklı sürelerde devam edebilen bir rahatsızlıktır. Fiziksel zorlanma durumlar, hatalı duruş alışkanlıkları, stres ile kasların gerilmesi, osteoartrit, omurga stenozu, fıtık, sinir sıkışması gibi birçok farklı rahatsızlık boyunda ağrıya neden olabilir. Şiddeti hafif rahatsızlıklardan ciddi sağlık sorunlarına kadar değişebilir. Boyun ağrısından kurtulmanın yolları ise çeşitlilik gösterir. Doğru duruş alışkanlıklarını edinmek, düzenli egzersiz yapmak, boyun kaslarını güçlendiren hareketler yapmak, stresi azaltıcı teknikleri uygulamak ve ergonomik çalışma ortamlarını tercih etmek boyun ağrısını hafifletmede etkili olabilir.

Bel Tutulmasına Ne İyi Gelir? Bel Tutulması Nasıl Geçer?

Bel tutulması yaygın bir sırt ağrısı türüdür. Kişiler acı verici bir şekilde sızlayabilir veya kasılabilir. Bu durum genellikle ani ve hızlı bir hareket sonrasında veya aşırı zorlanma, ağırlık kaldırma gibi etkenlerle ortaya çıkar. Rahatsızlığın birçok farklı nedeni olabilir. Örneğin, ani ve yanlış bir hareketle bel bölgesine fazla yük binmesi, beldeki kasları ve bağları zorlayarak spazmlara neden olabilir. Kas zayıflığı, kötü duruş alışkanlıkları, obezite, disk kayması, bel fıtığı gibi kronik bel rahatsızlıkları da rahatsızlığın ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir. Travma, stres, kas yaralanmaları veya belirli tıbbi durumlar da tetikleyiciler arasında yer alabilir. Bel tutulması ani ve şiddetli ağrıya neden olan bir durumdur ve acil doktor müdahalesi gerektirebilir. İlk müdahalenin ardından doktor kontrolünde buz ve ısı gibi evde uygulanan tedavilerin yanı sıra kas gevşeticiler, masajlar, esneme hareketleri ve egzersizler yardımcı olabilir. Bu durum bazen ciddi bir rahatsızlığın işareti olabilir.

Ayak Şişmesine Ne İyi Gelir? Ayak Şişmesi Nasıl Geçer?

Ayak şişmesi, genellikle vücutta biriken fazla sıvı veya dolaşım sorunları sonucunda oluşur ve genellikle ayaklarda ve ayak bileklerinde görülür. Ayak şişmesi rahatsız edici olabilir ve günlük aktiviteleri kısıtlayabilir. Ayak şişmesi herkeste görülebilir, özellikle de hamileleri ve 65 yaş ve üzeri yetişkinleri etkileyebilir. Şişlik her iki ayakta olabileceği gibi tek tarafta da meydana gelebilir. Tedavi diyet ve egzersiz dahil olmak üzere yaşam tarzı değişikliklerini içerir. Şişme bazı durumlarda daha önemli sağlık sorunun habercisi olabilir. Ciddi bir tıbbi durumun belirtisi olarak ortaya çıkan ayak şişmesi durumunda, altta yatan nedene bağlı olarak doktor tarafından tedavi planlanabilir.

Bacak Ağrısına Ne İyi Gelir? Bacak Ağrısı Nasıl Geçer?

Bacak ağrısı sık karşılaşılan bir şikayet olup bazı durumlarda meydana gelen ağrının asıl kaynağının direkt olarak anlaşılması mümkün olmayabilir. Genel olarak bacak ağrısının bir yaralanma veya travma öyküsü sonucunda meydana geldiği düşünülse de çeşitli bacak ağrılarında düşme veya kaza geçirme gibi spesifik durumlar mevcut olmayabilir. Artrit yani eklem iltihabı başta olmak üzere çeşitli sağlık problemleri nedeniyle ortaya çıkan bacak ağrısı uygun tanı ve tedavi verilmemesi halinde kötüleşerek bireylerin yaşam kalitesini bozabilen bir şikayettir. Bacak ağrısı şikayeti genel olarak kasık bölgesi ile ayaklar arasındaki vücut bölgelerinde gelişen ağrıyı tarif etmek için kullanılır. Kronik (uzun süreli) veya akut (ani) olarak gelişebilen bu problem ile ilgili merak ettiğiniz diğer konular için yazının devamını takip edebilirsiniz.

Kireçlenmeye Ne İyi Gelir? Diz Kireçlenmesi Nasıl Geçer?

Kireçlenme eklemlerdeki dejeneratif bir durumu ifade eder. Genellikle yaşlılık ile ilişkili olan bu durum eklem kıkırdağının zamanla aşınması ve kaybolması sonucu ortaya çıkar. Kireçlenme genellikle dizler, kalça, eller ve omurga gibi vücudun farklı bölgelerinde görülebilir. İlerleyen yaş, genetik faktörler, obezite, eklem yaralanmaları ve genel eklem sağlığı gibi pek çok faktör kireçlenme riskini artırabilir.

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? Diz Ağrısı Nasıl Geçer?

Diz ağrısı her yaştan insanda görülebilen bir sorun olsa da, bazı durumlarda günlük yaşamı oldukça zorlaştırabilir. Başlangıçta diz ağrısına evde uygulanabilecek yöntemler vardır. Diz ağrısı uzun süreli olursa uzman bir doktora başvurmanız tavsiye edilir.

Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir? Boyun Tutulması Nasıl Geçer?

Boyunda hissedilen sertlik ve ağrı günlük yaşam aktivitelerini olumsuz etkileyebilen bir durumdur. "Boyun tutulması" olarak bilinen bu durum; kas gerginliği, aşırı kullanım veya kötü duruş nedeniyle ortaya çıkabilir. Belirtileri boyun bölgesindeki sertlik, ağrı ve hareket kısıtlılığı şeklinde ortaya çıkar. Genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşme eğiliminde olsa da belirtiler kalıcı hale gelirse veya şiddetlenirse profesyonel tıbbi yardım almak önemlidir.

Ön Çapraz Bağ Kopması Nedir, Belirtileri ve Tedavisi

Ön çapraz bağ uyluk kemiği ile kaval kemiğini birbirine bağlamaya yardımcı olan bir bağ dokusudur. Ön çapraz bağ kopması bu bağ dokusunun yırtılması veya kopması ile görülen bir durumdur. Bu tür yaralanmalar en sık futbol, ​​basketbol​​ gibi ani durma veya yön değiştirme, atlama ve iniş çıkış içeren spor aktivitelerinde meydana gelir. Dizde şişlik, dengesizlik hissedebilir ve kişiye çok şiddetli acı verebilir. Yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak tedavi yöntemleri, yırtılan bağın ameliyatı, ameliyat sonrası rehabilitasyonu ile fizik tedavi ve rehabilitasyon egzersizlerini içerir.

Kas Yırtılması Belirtileri Nelerdir? Kas Yırtılması Tedavisi

Kas yırtılması, genellikle aşırı fiziksel aktivite, ani hareketler veya yetersiz ısınma sonucu ortaya çıkan bir yaralanma türüdür. Kas yırtılması sporcular, aşırı ve ağır fiziksel aktivitelerde bulunan ve ani hareketlere maruz kalan kişiler arasında yaygın olarak görülen bir rahatsızlıktır. Belirtiler arasında bölgede ağrı, dokunmaya hassasiyet, şişlik ve bazen morarma yer alabilir. Kas yırtılması, kas liflerinde meydana gelen mikro hasar sonucu ortaya çıkar. Tedavi yöntemleri çoğunlukla dinlenme, buz uygulaması, sıkıştırma ve yükseltme, ağrı semptomlarını kontrol altına alma ve fizik tedaviyi içerir. Bu yöntemler, iyileşme sürecini hızlandırmaya ve yaralanmanın tekrarlamasını önlemeye yardımcı olabilir. Ancak, ciddi kas yırtılmaları durumunda, doktor tarafından cerrahi müdahale ve rehabilitasyon programı gerekebilir. Kas yırtılması tedavisinde erken müdahale, kişinin normal aktivitelere dönme sürecini hızlandırabilir ve uzun vadeli olumsuz komplikasyonları azaltabilir.

Cam Kemik Hastalığı

Cam kemik hastalığı olarak bilinen osteogenesis imperfekta, kolajen üretimindeki bir defekt kaynaklı oluşan rahatsızlıktır. Kolajen proteini vücut yapılarının bir arada tutulmasına destek olan önemli bir proteindir. Birçok türü bulunan bu proteinin vücutta en fazla bulunan formu tip 1 kolajendir. Tip 1 kolajen kemik, gözün beyaz kısmı, ligamentler ve dişlerin yapısında yer alır. Cam kemik hastalığında tip 1 kolajen üretiminde bir defekt söz konusudur. Cam kemik hastalığı hakkında merak ettiğiniz diğer konular için yazının devamını takip edebilirsiniz.

El Cerrahisi Nedir? Hangi Hastalıklara Bakar?

El cerrahisi, el ve bilek bölgesindeki rahatsızlıkları tedavi etmek amacıyla uygulanan cerrahi dalıdır. Bu alan ellerin karmaşıklığı ve önemi nedeniyle büyük bir uzmanlık gerektirir. El cerrahisi, eldeki yaralanmaları, dejeneratif hastalıkları, doğumsal anormallikleri ve diğer tıbbi sorunları ele almaktadır.

Topuk Dikeni: Nedir, Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Topuk dikeni, halk arasında sık görülen bir sağlık sorunudur.

Tenisçi Dirseği: Nedir, Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi

Tenisçi dirseği ön kol kaslarında bulunan tendonların kişinin dirseğinin dış tarafındaki kemiğe bağlandığı yerde meydana gelen ağrıları ifade eder.

Ortopedi ve Travmatoloji Nedir, Hangi Hastalıkları Kapsar?

Ortopedi ve Travmatoloji, geçmişi uzun yıllar öncesine dayanan ve günümüzde modern tıbbın gelişmesiyle birlikte büyük ilerleme kaydetmiş bir tıp bilimidir.

Menisküs Yırtığı: Nedir, Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi

Diz yaralanmalarının çoğunda olduğu gibi menisküs yırtığında da şiddetli ağrı ya da güçsüzlük ile karşılaşmak olağandır.

Kalça Protezi: Nedir, Ameliyatı, Ameliyat Sonrası Yaşam

Kalça artroplastisi olarak da adlandırılan kalça protezi ameliyatı, kalça ekleminin zarar görmüş veya yıpranmış kısımlarının yapay bir implant ile değiştirilmesi işlemidir.

Kalça Kırıkları ve Tedavisi

Yaşlanmayla birlikte kemiklerin zayıflaması, denge ve görme gibi problemler, düşme sonucu kalça kırık riskini de yükseltiyor.

Halluks Valgus: Nedir, Ameliyatı, Ameliyatı Sonrası Yaşam

Halluks valgus veya toplumda bilinen ismiyle baş parmak çıkıntısı genellikle orta yaşlardan itibaren görülen ve baş parmağın içe doğru dönmesiyle oluşan bir hastalıktır. Baş parmak içe doğru döndükçe bu parmaktaki tarak kemiği de dışa doğru döner ve ayakta şekil bozukluğu oluşur. Gelişen bu dışa dönüklük nedeniyle ayakta ağrı ve ayakkabı içerisinde ağrıya neden olur. Ayakkabı içerisinde oluşan ağrının yanı sıra hastalık ilerledikçe, hastalar yürürken de halluks valgus nedeniyle ağrı ve acı çekerler. Aynı zamanda baş parmak çevresinde su toplaması ve dolaşım bozukluğuna bağlı olarak iltihap ve şişme olabilir. Ayak tabanını net şekilde basamamak duruş bozukluğuna ve nasır oluşumuna neden olabilir ve bu şekilde bir dizi rahatsızlık oluşur.

Düz Tabanlık: Nedir, Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi

Düz tabanlık problemi bulunan kişilerin çok düşük bir ayak kemerleri vardır ya da hiç ayak kemerleri bulunmaz. Bu durum da bir veya iki ayağın yere tamamen düz bir şekilde basabileceği anlamına gelir.

Diz Protezi: Nedir, Ameliyatı, Ameliyat Sonrası Yaşam

Diz protezi çeşitli problemlere bağlı olarak eklem hareketinin kısıtlandığı bireylerde uygulanabilen ve kişinin yaşam kalitesinin iyileştirilmesini sağlayan bir cerrahi uygulamadır.

Boy Uzatma Ameliyatı Nedir?

İnsan daima gelişen ve değişen bir varlıktır. Bebeklikten çocukluğa farklı gelişim dönemleri içerisinde büyür, gelişir ve farklılaşır. Her dönemin kendine özgü büyüme ve gelişme parametreleri vardır. Bebeklik çağından itibaren ebeveynler tarafından beslenme, barınma gibi temel ihtiyaçların giderilmesi gerekir. Bebeğin büyüme ve gelişme döneminde temel ihtiyaçlarının giderilmesi içinde bulunduğu dönemi sağlıklı geçirmesini ve bir sonraki gelişim döneminin özelliklerinin yaşa uygun olmasını sağlar.

Bel Ağrısına Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

Dünya genelinde baş ağrısından sonra ikinci sırada yer alan bel ağrısı özellikle masa başı çalışanlarının yaşam kalitesini düşürür.

Ayak ve Ayak Bileği Cerrahisi: Nedir, Tedavi Alanları

Ayaklar ve ayak bilekleri gün içerisinde vücudun bütün yükünü taşıyan ve darbelere en çok maruz kalan uzuvlardandır.

Ayak Burkulması Nasıl Geçer? Ayak Burkulması Belirtileri Nelerdir?

Ayak, otuz üç eklemden oluşan ve bu eklemlere bağlı çok sayıda bağ bulunduran bir yapıdır.

Boyun Fıtığı Nedir, Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Boyun fıtığı, servikal omurganın (boyun omurları) disklerinden birinin çıkıntı yapması veya diskten dışarıya doğru jölemsi bir yapının sızıntı yapması durumudur. Genellikle disklerin iç kısmının dış kısmına doğru bu yapının sızmasıyla meydana gelir. Boyun fıtığı, kişilerin vücutlarında birçok farklı şekilde ağrı görülmesine neden olabilir. Ancak bazı hastalarda herhangi bir ağrı görülmeyebilir. Ağrı semptomunun yanı sıra kol ve elde uyuşma veya güçsüzlük de meydana gelebilir. Boyun fıtığı kas zayıflığı, travma veya boyun yaralanmasından kaynaklanabilir. Tedavi yöntemleri arasında istirahat, egzersiz, fizik tedavi ve ağrı kesici ilaçlar bulunur. Ancak, daha ağır vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir.

Marfan Sendromu Nedir, Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Marfan sendromu, çoğunlukla genetik nedenlerle meydana gelen ve bağ dokusunu etkileyen nadir bir hastalıktır. Bağ dokusu, vücuttaki destek dokusunu oluşturan ve organları bir arada tutan önemli bir yapıdır. Marfan sendromu, fibrillin-1 adlı proteini kodlayan FBN1 genindeki bir mutasyon sonucu ortaya çıkar. Bu mutasyon, bağ dokusunun esnekliğini ve dayanıklılığını etkileyerek bir dizi sistemik soruna neden olabilir. Marfan sendromu olan bireyler genellikle uzun boylu, ince yapılı ve uzun uzuvlara sahiptirler. En yaygın etkilenen bölgelerden biri kalp ve damar sistemidir; anevrizma ve kalp kapaklarındaki sorunlar sık görülür. Ayrıca, göz, iskelet ve ciltte de belirgin özellikler gösterebilir. Marfan sendromu tedavisi, birçok branşın görüşü alınarak hazırlanır ve tedavide amaç hastanın yaşam kalitesini artırmak ve semptomları kontrol altına almaktır.

Kemik Tümörleri

Tümör, kontrolsüz bölünen vücut hücrelerinin ortaya çıktıkları doku ve/veya organ içerisinde kitlesel olarak büyümeleri sonucunda oluşturduğu kitle ya da şişliktir. Çoğu kemik tümöründe sebep bilinmez. Büyüyen tümör zamanla sağlıklı dokulara yayılarak sağlıklı dokuların anormal dokularla yer değiştirmesine neden olur ve kemiği zayıflatarak patolojik kırıklara yol açar. Eğer gerekli önlem alınmazsa saldırgan tümörler geliştikleri organ sistemi içerisinde işlevsel olarak yetmezliğe ve hatta tüm vücut metabolizmasını etkileyerek yaşamı tehdit edebilir.

Yumuşak Doku Kanseri (Sarkom): Nedir, Belirtileri, Türleri ve Tedavisi

Yumuşak doku kanseri tıpta bilinen adıyla sarkom, bağ dokularda oluşan kötü huylu habis tümörleridir ve nadir görülen bir kanser türüdür. Yumuşak dokular, vücutta organların içinde ve etrafında bulunan bu organlara destek olan, birleştiren ya da etrafını saran dokulardır. Yumuşak dokulara örnek olarak kas, damar, sinir, tendon ve eklem iç yüzeyi sayılabilir. Sarkom çocukluk çağında, genç erişkinlerde ve ileri yaştaki kişilerde de görülür. Bu kanser türü kendisini yumuşak dokularda bir yumru veya ele gelecek şekilde kitle oluşumu olarak gösterebilir. Sarkomlar tüm vücutta görülebilir ama en sık kol, bacak ve karın bölgesine yerleşirler. Oluşan kitleler ağrılı ya da ağrısız şekilde her iki durumda da meydana gelebilir. Yumuşak doku kanserinin kesin tanısı biyopsi ile konularak tedavi planı oluşturulabilir. Hastalığın seyrine göre cerrahi müdahaleler, radyoterapi, kemoterapi veya akıllı ilaç gibi tedavi yöntemleri uygulanır.

Kemik Kanseri: Nedir, Çeşitleri, Belirtileri, Tanı ve Tedavi

İnsan vücudunda pek çok bölge tümör oluşumu için elverişlidir. Bunlardan biri de vücudun büyük kısmını kaplayan kemiklerdir. Kemiklerde meydana gelen kontrolsüz hücre bölünmeleri ile tümörler meydana gelebilir. Bu tümörlerin kötü huylu olması ise kemik kanseri olarak adlandırılır. Kemik kanserinin en yaygın semptomu, tümörün yayılması veya bir tümör tarafından zayıflatılan kemiğin kırılmasının neden olduğu ağrıdır. Ayrıca kemikte sertlik ve hassasiyet hissedilebilir. Bazen yorgunluk, ateş, şişlik ve tökezleme gibi başka belirtiler de olabilir, ancak bunlara başka koşullar da neden olabilir. Kemik kanseri teşhisi doktor tarafından yapılan tetkikler ile gerçekleştirilir.