Biyotinidaz Eksikliği Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Metabolik hastalıklar arasında yer alan biyotinidaz eksikliği erken tanı konulmadığında ciddi nörolojik sorunlara yol açabilen kalıtsal bir enzim yetersizliğidir. Vücutta B vitamini grubunda bulunan biyotinin yeniden kullanılmasını sağlayan enzimin yeterli çalışmaması sonucu ortaya çıkar. Özellikle yenidoğan döneminde belirti vermeyebilir. Ancak ilerleyen aylarda gelişim geriliği, nöbet, cilt bulguları gibi tablolar görülebilir. Erken teşhis sayesinde tedavi edilebilir olması biyotinidaz eksikliğini diğer birçok metabolik hastalıktan ayırır. Günlük biyotin takviyesi ile bireyler sağlıklı bir yaşam sürebilir. Tanı sürecinin gecikmesi ise geri dönüşü zor sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle hastalığın belirtilerini bilmek önem taşır.

Biyotinidaz Nedir?

Biyotinidaz, vücutta biyotin adlı vitaminin geri kazanımını sağlayan bir enzimdir. Biyotin hücre metabolizmasında önemli rol oynar. Yağ asidi sentezi, amino asit metabolizması ve enerji üretimi biyotine bağlıdır.

Besinlerle alınan biyotin kullanıldıktan sonra biyotinidaz enzimi sayesinde tekrar aktif hale getirilir. Enzim yeterli çalışmazsa biyotin hücre içinde etkili şekilde kullanılamaz. Bu durum metabolik dengenin bozulmasına yol açar.

Enzimin görevi yalnızca geri dönüşüm değildir. Bağırsaklarda proteinlere bağlı biyotinin serbest hale gelmesini de sağlar. Böylece vitamin emilimi artar. Eksiklik halinde biyotin yetersizliği gelişir ve metabolik süreçler aksar. Biyotinidaz enzimi karaciğerde üretilir. Kandaki aktivite düzeyi laboratuvar testleriyle ölçülebilir. Bu ölçüm, biyotinidaz eksikliği tanısında temel parametrelerden biridir.

Biyotinidaz Eksikliği Nedir?

Doğuştan gelen enzim yetersizliği sonucu ortaya çıkan biyotinidaz eksikliği biyotinin etkin kullanılamaması ile karakterizedir. Metabolizma hücre düzeyinde etkilenir. Belirtiler genellikle bebeklik döneminde başlar.

Enzim aktivitesi belirli bir eşik değerin altına düştüğünde klinik bulgular ortaya çıkar. Tedavi edilmediğinde nörolojik hasar gelişebilir. Ancak düzenli biyotin desteği ile tablo kontrol altına alınabilir.

Hastalık nadir görülür. Fakat yenidoğan tarama programları sayesinde erken saptanma oranı artmıştır. Tanı konulduktan sonra yaşam boyu takip gerekir.

Erken dönemde müdahale edilirse zihinsel gelişim korunabilir. Gecikmiş tanı kalıcı işitme kaybı ya da görme problemleri ile sonuçlanabilir.

Biyotinidaz Eksikliği Türleri Nelerdir?

Enzim aktivite düzeyine göre iki ana form bulunur. Klinik şiddet bu düzeye bağlıdır.

  • Tam biyotinidaz eksikliği: Enzim aktivitesi yüzde 10’un altındadır. Belirtiler daha ağır seyreder.
  • Kısmi biyotinidaz eksikliği: Aktivite yüzde 10-30 arasındadır. Bulgular daha hafif olabilir.

Tam eksiklikte nöbet, gelişim geriliği ve ciddi metabolik sorunlar daha sık görülür. Kısmi formda belirtiler enfeksiyon gibi stres durumlarında ortaya çıkabilir. Her iki durumda da tedavi biyotin desteğidir. Aktivite düzeyi ne olursa olsun düzenli takip önem taşır.

Biyotinidaz Eksikliği Neden Olur?

Genetik mutasyon sonucu oluşur. BTD genindeki değişiklikler enzimin üretimini ya da işlevini bozar.

Ebeveynlerden her ikisinden de hatalı gen alınması gerekir. Bu nedenle otozomal resesif kalıtım gösterir. Taşıyıcı bireylerde belirti görülmez.

Nadir olarak farklı gen varyasyonları enzim aktivitesini kısmen etkileyebilir. Genetik analiz ile mutasyon tipi belirlenebilir. Hastalığın nedeni çevresel faktörler değildir. Beslenme yetersizliği ile karıştırılmamalıdır.

Biyotinidaz Eksikliği Genetik Bir Hastalık mıdır?

Kalitsal geçiş gösteren biyotinidaz eksikliği otozomal resesif özellik taşır. Anne ve baba taşıyıcı ise her gebelikte yüzde 25 hasta çocuk riski bulunur.

Taşıyıcı bireylerde enzim aktivitesi genellikle yeterlidir. Klinik belirti ortaya çıkmaz. Bu nedenle aile öyküsü bilinmeden hastalık fark edilmeyebilir.

Genetik danışmanlık, riskli aileler için önemlidir. Özellikle daha önce hasta çocuğu olan çiftler değerlendirilmelidir. Moleküler testlerle gen mutasyonu saptanabilir. Bu bilgi sonraki gebelik planlamasında yol göstericidir.

Bebeklerde Biyotinidaz Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Yaşamın ilk aylarında belirti vermeyebilir. Ancak ilerleyen dönemde tablo belirginleşir.

  • Nöbet
  • Kas gevşekliği
  • Gelişim geriliği
  • Cilt döküntüsü
  • Saç dökülmesi

Bebek huzursuz olabilir. Beslenme güçlüğü gelişebilir. İşitme kaybı ilerleyici şekilde ortaya çıkabilir. Erken biyotin tedavisi ile belirtiler büyük ölçüde düzelir. Nörolojik hasar gelişmeden müdahale edilmesi kritik önem taşır.

Yetişkinlerde Biyotinidaz Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Tedavi edilmemiş olgular erişkin yaşa kadar ilerleyebilir. Ancak bu durum nadirdir.

Yetişkinlerde denge kaybı, kas güçsüzlüğü, görme problemleri görülebilir. Ruh hali değişiklikleri eşlik edebilir.

Kısmi formu olan kişilerde belirtiler hafif seyredebilir. Enfeksiyon gibi durumlar klinik tabloyu ağırlaştırabilir. Geç tanı alan bireylerde kalıcı nörolojik sekeller oluşabilir.

Biyotinidaz Eksikliği Nasıl Teşhis Edilir?

Tanı kanda enzim aktivitesinin ölçülmesiyle konur. Yenidoğan tarama programı temel basamaktır. Şüpheli sonuçlarda doğrulama testi yapılır. Gerekirse genetik analiz istenir.

Erken teşhis geri dönüşü olmayan hasarı önler. Bu nedenle tarama programları büyük önem taşır. Aile öyküsü olan bebeklerde özel dikkat gerekir.

Biyotinidaz Eksikliği Nasıl Tedavi Edilir?

Tedavinin temelini oral biyotin desteği oluşturur. Günlük doz hekim tarafından belirlenir. Biyotin güvenli bir vitamindir. Yan etki riski düşüktür. Tedavi genellikle yaşam boyu sürer.

Erken başlanan tedavi ile nöbetler kontrol altına alınır. Gelişim normal seyreder. Takip sürecinde enzim aktivitesi değil klinik durum izlenir.

Biyotinidaz Eksikliği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kısmi biyotinidaz eksikliği nedir?

Enzim aktivitesinin normalden düşük fakat tamamen kaybolmadığı formdur. Belirtiler hafif olabilir. Stres durumlarında ortaya çıkabilir.

Biyotinidaz eksikliği geçer mi?

Genetik kökenli olduğu için tamamen ortadan kalkmaz. Ancak düzenli biyotin kullanımı ile belirtiler kontrol edilir.

Biyotin takviyesi zararlı mıdır?

Uygun dozda kullanıldığında güvenlidir. Hekim kontrolünde alınmalıdır.

Biyotinidaz eksikliği beslenme ile geçer mi?

Beslenme değişikliği hastalığı düzeltmez. Enzim eksikliği genetik kaynaklıdır.

Biyotinidaz eksikliği gebelikte sorun yaratır mı?

Taşıyıcı çiftlerde risk vardır. Genetik danışmanlık önerilir.

Biyotinidaz eksikliği için genetik tarama önemli mi?

Riskli ailelerde büyük önem taşır. Taşıyıcılık saptanabilir.

Biyotinidaz eksikliği doğumdan önce teşhis edilebilir mi?

Aile öyküsü varsa prenatal genetik test ile tanı mümkündür.

Biyotinidaz eksikliği olan bebeğe sahip ebeveynler ne yapmalı?

Düzenli biyotin tedavisini sürdürmeli. Nörolojik gelişim takibi yapılmalıdır. Erken müdahale sağlıklı yaşam için belirleyicidir.

Sağlık Merkezi
Anadolu Sağlık Merkezi

Beslenme ve Diyet

Beslenme ve Diyet

Bölüm Doktorları

Tıbbi Birimi İncele
Ataşehir

Beslenme ve Diyet

Uzm. Dyt. Derya Eren

Gebze

Beslenme ve Diyet

Uzm. Dyt. Dilek Öztürk

Gebze

Beslenme ve Diyet

Uzm. Dyt. Nilüfer Duygu Yüceli

Gebze

Beslenme ve Diyet

Uzm. Dyt. Tuba Örnek

Ataşehir

Beslenme ve Diyet

Uzm. Dyt. Derya Eren

Gebze

Beslenme ve Diyet

Uzm. Dyt. Dilek Öztürk

Gebze

Beslenme ve Diyet

Uzm. Dyt. Nilüfer Duygu Yüceli

Gebze

Beslenme ve Diyet

Uzm. Dyt. Tuba Örnek

Tümünü göster

Önerilen Sağlık Yazıları

Ayvanın Faydaları Nelerdir? Ayva Neye İyi Gelir?

Ayvanın Faydaları Nelerdir? Ayva Neye İyi Gelir?

Hindistan Cevizi Yağı: Faydaları, Etkileri, Kullanım Alanları

Hindistan Cevizi Yağı: Faydaları, Etkileri, Kullanım Alanları

Kanser ve Beslenme

Kanser ve Beslenme

Kantaron Yağı Faydaları Nelerdir? Kantaron Yağı Ne İşe Yarar?

Kantaron Yağı Faydaları Nelerdir? Kantaron Yağı Ne İşe Yarar?

Nasıl Kilo Alınır? Sağlıklı Kilo Alma Yöntemleri

Nasıl Kilo Alınır? Sağlıklı Kilo Alma Yöntemleri

Kişiye Özel Beslenme Programları

Kişiye Özel Beslenme Programları

B12 Vitamini Nedir? B12 Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

B12 Vitamini Nedir? B12 Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Çörek Otu: Faydaları, Etkileri, Tüketimi

Çörek Otu: Faydaları, Etkileri, Tüketimi

Kefirin Faydaları Nelerdir? Kefir Ne İşe Yarar?

Kefirin Faydaları Nelerdir? Kefir Ne İşe Yarar?

Kekik Çayı: Nedir, Faydaları, Tüketimi

Kekik Çayı: Nedir, Faydaları, Tüketimi

Keten Tohumu Nedir? Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Keten Tohumu Nedir? Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Papatya Çayı : Faydaları, Etkileri, Tüketimi

Papatya Çayı : Faydaları, Etkileri, Tüketimi

Rezene Çayı : Nedir, Faydaları, Tüketimi

Rezene Çayı : Nedir, Faydaları, Tüketimi

Semizotu Faydaları Nelerdir?

Semizotu Faydaları Nelerdir?

Yaban Mersini: Faydaları, Etkileri, Kullanım Alanları

Yaban Mersini: Faydaları, Etkileri, Kullanım Alanları

Zencefilin Faydaları Nelerdir? Zencefil Nelere İyi Gelir?

Zencefilin Faydaları Nelerdir? Zencefil Nelere İyi Gelir?

Anoreksiya Nedir? Anoreksiya Belirtileri Nelerdir?

Anoreksiya Nedir? Anoreksiya Belirtileri Nelerdir?

Ginseng Nedir?

Ginseng Nedir?

Güçlü hafıza ve beyin sağlığı için B vitamini tüketilmeli

Güçlü hafıza ve beyin sağlığı için B vitamini tüketilmeli

Zerdeçal Nedir, Faydaları Nelerdir? Zerdeçal Neye İyi Gelir?

Zerdeçal Nedir, Faydaları Nelerdir? Zerdeçal Neye İyi Gelir?

Detoks Nedir?

Detoks Nedir?

Lavanta Yağının Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Lavanta Yağının Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Yeşil Çay Ne İşe Yarar?

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Yeşil Çay Ne İşe Yarar?

Kabak Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Kabak Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Gluten Nedir? Gluten Hangi Gıdalarda Bulunur?

Gluten Nedir? Gluten Hangi Gıdalarda Bulunur?

Adaçayının Faydaları Nelerdir? Adaçayı Neye İyi Gelir?

Adaçayının Faydaları Nelerdir? Adaçayı Neye İyi Gelir?

Cevizin Faydaları Nelerdir? Ceviz Neye İyi Gelir?

Cevizin Faydaları Nelerdir? Ceviz Neye İyi Gelir?

Narın Faydaları Nelerdir? Nar Neye İyi Gelir?

Narın Faydaları Nelerdir? Nar Neye İyi Gelir?

E Vitamini Faydaları Nelerdir?

E Vitamini Faydaları Nelerdir?

Ihlamurun Faydaları Nelerdir? Ihlamur Nasıl Hazırlanır?

Ihlamurun Faydaları Nelerdir? Ihlamur Nasıl Hazırlanır?

Avokadonun Faydaları Nelerdir? Avokado Nasıl Tüketilir?

Avokadonun Faydaları Nelerdir? Avokado Nasıl Tüketilir?

Ejder Meyvesinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilir?

Ejder Meyvesinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilir?

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

Chia Tohumu Nedir? Chia Tohumu Faydaları Nelerdir?

Chia Tohumu Nedir? Chia Tohumu Faydaları Nelerdir?

Çörek Otu Yağının Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?

Çörek Otu Yağının Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?

Kapadokya Soğanı Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilir?

Kapadokya Soğanı Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilir?

Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Sarımsak Ne İşe Yarar?

Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Sarımsak Ne İşe Yarar?

Hünnap Nedir? Hünnap Faydaları Nelerdir?

Hünnap Nedir? Hünnap Faydaları Nelerdir?

Karanfilin Faydaları Nelerdir? Karanfil Ne İşe Yarar?

Karanfilin Faydaları Nelerdir? Karanfil Ne İşe Yarar?

Omega 3 Faydaları Nelerdir? Omega 3 Ne İşe Yarar?

Omega 3 Faydaları Nelerdir? Omega 3 Ne İşe Yarar?

İğdenin Faydaları Nelerdir? İğde Neye İyi Gelir?

İğdenin Faydaları Nelerdir? İğde Neye İyi Gelir?

D Vitamini Nelerde Var? D Vitamini Kaynakları Nelerdir?

D Vitamini Nelerde Var? D Vitamini Kaynakları Nelerdir?

Cennet Hurması Faydaları Nelerdir?

Cennet Hurması Faydaları Nelerdir?

Yer Elması Faydaları Nelerdir? Yer Elması Neye İyi Gelir?

Yer Elması Faydaları Nelerdir? Yer Elması Neye İyi Gelir?

Udi Hindi Nedir? Udi Hindi Yağı Faydaları Nelerdir?

Udi Hindi Nedir? Udi Hindi Yağı Faydaları Nelerdir?

Alıç Sirkesi Nedir? Alıç Sirkesi Nasıl Kullanılır?

Alıç Sirkesi Nedir? Alıç Sirkesi Nasıl Kullanılır?

Karabaş Otu Nedir? Karabaş Otu Faydaları Nelerdir?

Karabaş Otu Nedir? Karabaş Otu Faydaları Nelerdir?

Vegan Ne Demek? Vegan Beslenme Nedir?

Vegan Ne Demek? Vegan Beslenme Nedir?

Brokolinin Faydaları Nelerdir?

Brokolinin Faydaları Nelerdir?

Hibiskus Faydaları Nelerdir? Hibiskus Çayı Faydaları

Hibiskus Faydaları Nelerdir? Hibiskus Çayı Faydaları

Karadut Özü Faydaları Nelerdir?

Karadut Özü Faydaları Nelerdir?

Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Dut Kurusu Faydaları Nelerdir? Dut Kurusu Neye İyi Gelir?

Dut Kurusu Faydaları Nelerdir? Dut Kurusu Neye İyi Gelir?

Kuşburnunun Faydaları Nelerdir?

Kuşburnunun Faydaları Nelerdir?

Magnezyumun Faydaları Nelerdir? Magnezyum Ne İşe Yarar?

Magnezyumun Faydaları Nelerdir? Magnezyum Ne İşe Yarar?

Muzun Faydaları Nelerdir? Muz Neye İyi Gelir?

Muzun Faydaları Nelerdir? Muz Neye İyi Gelir?

Dut Yaprağının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Dut Yaprağının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Bromelain Nedir? Bromelain Ne İşe Yarar?

Bromelain Nedir? Bromelain Ne İşe Yarar?

Tahinin Faydaları Nelerdir? Tahin Neye İyi Gelir?

Tahinin Faydaları Nelerdir? Tahin Neye İyi Gelir?

Probiyotik Nedir? Probiyotik Ne İşe Yarar?

Probiyotik Nedir? Probiyotik Ne İşe Yarar?

Ananas Faydaları Nelerdir? Ananas Neye İyi Gelir?

Ananas Faydaları Nelerdir? Ananas Neye İyi Gelir?

Sodyum Nedir Sodyum Hangi Gıdalarda Bulunur

Sodyum Nedir Sodyum Hangi Gıdalarda Bulunur

Akdeniz Diyeti Nedir? Akdeniz Diyeti Nasıl Yapılır?

Akdeniz Diyeti Nedir? Akdeniz Diyeti Nasıl Yapılır?

Yulafın Faydaları Nelerdir? Yulaf Neye İyi Gelir?

Yulafın Faydaları Nelerdir? Yulaf Neye İyi Gelir?

Hurmanın Faydaları Nelerdir? Hurma Neye İyi Gelir?

Hurmanın Faydaları Nelerdir? Hurma Neye İyi Gelir?

İncirin Faydaları Nelerdir? İncir Neye İyi Gelir?

İncirin Faydaları Nelerdir? İncir Neye İyi Gelir?

Kudret Narı Faydaları Nelerdir? Kudret Narı Ne İşe Yarar?

Kudret Narı Faydaları Nelerdir? Kudret Narı Ne İşe Yarar?

A Vitamini Nelerde Var? A Vitamini Ne İşe Yarar?

A Vitamini Nelerde Var? A Vitamini Ne İşe Yarar?

Soğan Suyu Neye İyi Gelir? Soğan Suyu Faydaları Nelerdir?

Soğan Suyu Neye İyi Gelir? Soğan Suyu Faydaları Nelerdir?

Antioksidan Nedir? Antioksidan İçeren Besinler Nelerdir?

Antioksidan Nedir? Antioksidan İçeren Besinler Nelerdir?

İlikli Kemik Suyu Faydaları Nelerdir?

İlikli Kemik Suyu Faydaları Nelerdir?

Kozalak Şurubunun Faydaları Nelerdir?

Kozalak Şurubunun Faydaları Nelerdir?

Su Diyeti Nedir? Su Diyeti Nasıl Yapılır?

Su Diyeti Nedir? Su Diyeti Nasıl Yapılır?

Yeme Bozukluğu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Yeme Bozukluğu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? Aralıklı Oruç Nasıl Yapılır?

Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? Aralıklı Oruç Nasıl Yapılır?

Gluten Hassasiyeti Nedir? Gluten Hassasiyeti Nasıl Tedavi Edilir?

Gluten Hassasiyeti Nedir? Gluten Hassasiyeti Nasıl Tedavi Edilir?

C Vitaminin 5 Faydası

C Vitaminin 5 Faydası

Kereviz Nedir? Kerevizin Faydaları Nelerdir?

Kereviz Nedir? Kerevizin Faydaları Nelerdir?

Kuru İncir Faydaları Nelerdir? Kuru İncir Neye İyi Gelir?

Kuru İncir Faydaları Nelerdir? Kuru İncir Neye İyi Gelir?

Polenin Faydaları Nelerdir? Polen Ne İşe Yarar?

Polenin Faydaları Nelerdir? Polen Ne İşe Yarar?

Alkali Su Faydaları Nelerdir?

Alkali Su Faydaları Nelerdir?

Carnivore Diyeti Nedir? Carnivore Diyeti Nasıl Yapılır?

Carnivore Diyeti Nedir? Carnivore Diyeti Nasıl Yapılır?

Balık Yağı Faydaları Nelerdir? Balık Yağı Ne İşe Yarar?

Balık Yağı Faydaları Nelerdir? Balık Yağı Ne İşe Yarar?

En Sık Yapılan Diyet Hataları Nelerdir?

En Sık Yapılan Diyet Hataları Nelerdir?

Protein Tozu Nedir? Protein Tozu Zararları Nelerdir?

Protein Tozu Nedir? Protein Tozu Zararları Nelerdir?

Siyah Üzüm Çekirdeği Tozu Ne İşe Yarar?

Siyah Üzüm Çekirdeği Tozu Ne İşe Yarar?

Kırlangıç Otu Nedir? Kırlangıç Otu Faydaları Nelerdir?

Kırlangıç Otu Nedir? Kırlangıç Otu Faydaları Nelerdir?

Vejetaryenlik Nedir? Vejetaryen Türleri Nelerdir?

Vejetaryenlik Nedir? Vejetaryen Türleri Nelerdir?

Limonlu Suyun Faydaları Nelerdir?

Limonlu Suyun Faydaları Nelerdir?

Kara Mürver Nedir? Kara Mürver Faydaları Nelerdir?

Kara Mürver Nedir? Kara Mürver Faydaları Nelerdir?

Açlık Otu Nedir? Açlık Otu Faydaları Nelerdir?

Açlık Otu Nedir? Açlık Otu Faydaları Nelerdir?

Aspartam Nedir? Aspartam Zararları Nelerdir?

Aspartam Nedir? Aspartam Zararları Nelerdir?

Aflatoksin Nedir? Aflatoksin Zararları Nelerdir?

Aflatoksin Nedir? Aflatoksin Zararları Nelerdir?

Sinameki Faydaları Nelerdir?

Sinameki Faydaları Nelerdir?

Gıda Takviyeleri Nasıl ve Ne Zaman Alınmalı?

Gıda Takviyeleri Nasıl ve Ne Zaman Alınmalı?

Kahvenin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kahvenin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Su İçmenin Faydaları Nelerdir? Günde Kaç Litre Su İçilmelidir?

Su İçmenin Faydaları Nelerdir? Günde Kaç Litre Su İçilmelidir?

Kükürt Nedir? Kükürt İçeren Besinler Nelerdir?

Kükürt Nedir? Kükürt İçeren Besinler Nelerdir?

Çocuklarda Obezite Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Obezite Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Lifli Gıdalar Nelerdir?

Lifli Gıdalar Nelerdir?

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyette Ne Yenir?

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyette Ne Yenir?

Tümünü göster