Kusma Neden Olur? Kusmaya Ne İyi Gelir?

Kusma mide içeriğinin istemsizce dışarı çıkarılmasına neden olan bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Genellikle meydana gelmeden önce mide bulantısı hissedilir. Birçok patolojik durumun bir belirtisi olarak meydana gelebilir. Enfeksiyon, kafa travmaları, kanser tedavileri, bazı ilaçlar, zehirlenmeler, tıbbi müdahaleler ve hastalıklar sonucunda kusma görülebilir. Kustuktan sonra vücuttan aşırı su ve elektrolit kaybı söz konusu olmasından dolayı yeterli hidrasyon sağlanmalıdır. Mide bulantısı hissedildiğinde kusmayı önlemek için bazı yöntemlere başvurulabilir. Bununla beraber kustuktan sonra ise vücuttaki kayıpları ve hasarları telafi etmek için de bazı uygulamalara yapılabilir. Özellikle vücutta yarattığı etkileri en aza indirmek için birkaç yöntem uygulanmalıdır. Bunlardan en önemlisi vücuttan aşırı sıvı kaybedilmesinden dolayı kustuktan sonra tolere edebilecek düzeyde su tüketmek önemlidir. Kusma sık sık ve sürekli olarak yaşanıyorsa mutlaka uzman bir sağlık hekime başvurulmalıdır.

Kusma Neden Olur?

Kusma mide içeriğinin ağızdan dışarı istemeden atılmasıdır. Bu durum sırasında mide kasları güçlü şekilde kasılır ve mide içeriğini ağıza iter. Bu özelliği ile vücuttaki zararları uzaklaştırmayı sağlayan bir reflekstir. Bunun yanı sıra kusma bir hastalıktan ziyade semptom olarak ortaya çıkar. Birçok tıbbi durumunun belirtisi olarak süresine bağlı akut veya kronik kusma meydana gelebilir. Akut ve kronik kusmaya enfeksiyon, ağrı, stres, bazı ilaç ve hastalıklar neden olabilir. 

Akut Kusma Nedenleri 

Akut kusma; iki günden az süren veya aniden ortaya çıkan nöbetler şeklinde görülür.  Bu durumu tetikleyici faktörler şunlardır: 

  • Hepatit, pankreatit, menenjit ve gastroenterit gibi enfeksiyon hastalıklar 
  • Gıda zehirlenmesi 
  • Taşıt ve deniz tutması 
  • Diyabetik ketoasidoz 
  • Apandisit 
  • Ameliyat sonrası 
  • Beyin hasarı, sarsıntısı, menenjit ve tümör gibi kafa içi basıncı artıran hastalıklar 

Kronik Kusma Nedenleri 

Kronik kusma; iki günden uzun süren ve tekrarlayan ataklar meydana gelmesi durumudur. Genellikle tıbbi müdahale gerektiren bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlığın nedenleri şunlardır: 

  • Radyoterapi (Radyasyon terapisine dayalı kanser tedavisidir.) 
  • Kemoterapi (İlaç tedavisine dayalı kanser tedavisidir.) 
  • Yüksek doz vitamin alımı 
  • Gebelik 
  • Migren (şiddetli baş ağrısı) 
  • Çölyak gibi gıda alerjileri 
  • Reflü gibi üst sindirim sistemi bozukluğu 
  • Gastroparez (Midenin geç boşalması hastalığıdır.) 
  • Böbrek taşı 
  • Bazı ilaçlar 
  • Anksiyete ve depresyon gibi psikolojik hastalıklar 

Kusmaya Ne İyi Gelir?

Kusma hastalıkların semptomu olarak meydana gelmesinin yanı sıra refleks olarak da meydana gelebilir. Özellikle zehirlenmeye bağlı vücuttan zararlı besinleri uzaklaştırmak amacıyla ortaya çıkabilir. Bu durumlarda zararlı besinleri vücuttan uzaklaştırmak için refleks olarak gerçekleştirmek en doğru yöntemdir. Ancak sık sık yaşanması vücudun su ve elektrolit dengesinin bozulmasına neden olabilir. Bu nedenle kusmayı önleyecek ve zararlarını en aza indirecek yöntemler şunlardır: 

  • Mide bulantısı hissedildiğinde ayakta ve hareketli aktiviteler yapılıyorsa oturmak ve aktiviteler kısıtlamak mide bulantısına iyi gelebilir. 
  • Zencefilli içecekler içmek mideyi rahatlatır. 
  • Buz parçaları emmek ve çiğnemek bulantıyı hafifletmeye yardımcı olur. 
  • Mide bulantısı hissedildiğinde baharatlı ve yağlı besin tüketiminden kaçınılmalı ve daha yumuşak besinler tüketmek mideyi rahatsız etmez. 
  • Zor sindirilen besinlerin tüketiminden kaçınmak midenin dinlenmesine yardımcı olur. 
  • Yavaş yavaş ve daha küçük porsiyonlarda tüketmek mide bulantısını önler. 
  • Stres ve kaygıya bağlı mide bulantısı hissediliyorsa derin nefes egzersizleri uygulamak mideyi rahatlatır. 

Çocuklarda Mide Bulantısı ve Kusmaya Ne İyi Gelir?

Çocuklarda bulantı bulantı ve kusma sık sık görülen bir rahatsızlıktır. Genellikle enfeksiyonlar ve kısa süreli hastalıklarda meydana gelir. Çocuklarda kusma ve bulantı çoğunlukla kendiliğinden iyileşir. Özellikle çocuklar yetişkinlere göre daha çok susuz kalma eğilimindedir. Bu nedenle hastalık boyunca çocuğun elektrolit ve su dengesini korumak için şunlar uygulanabilir: 

  • Çocuk tolere edebildiği kadar su içmeye teşvik edilmelidir. 
  • Çocuk sakinleştiğinde ve kendini iyi hissetmeye başladıktan sonra küçük miktarda besinler beslenmeye eklenebilir. 
  • Tahıllar, krakerler ve ekmek gibi yumuşak besinlerin sindirimi daha kolay olması nedeniyle beslenmeye küçük miktarlarda eklenecek ilk besinler olabilir. 
  • Çocuklarda kusma sık sık enfeksiyona nedeniyle meydana gelmektedir. Bu nedenle çocuğun ellerini sık sık ve sabunla yıkadığından emin olunmalıdır. 
  • Eğer ishalde gözleniyorsa şekerli besin ve içecekler çocuğa verilmemelidir. Bu besinler ishali daha da kötüleştirir. 

Bebeklerde sıklıkla regürjitasyona (Mide ve yemek borusu arasındaki kapakçığın açılıp mide içeriğin ağıza gelmesidir.) bağlı beslenme sırasında yenilen yiyecekler ağızdan geri gelebilir. Regürjitasyon bebeklerin mide kasları tam gelişmemesinden dolayı normal olarak görülebilir. Bu durumu önlemek için bebeklerin beslenmesinde şu uygulamalar yapılabilir: 

  • Bebek yatar pozisyon yerine dik pozisyonda beslenmesi yapılmalıdır. 
  • Beslendikten sonra bebek hemen yatırılmamalıdır. Arkasına destek konulup dik durması sağlanmalıdır. 
  • Bebek beslendikten sonra zıplatma gibi hareketli aktivitelerden kaçınılmalıdır. 
  • Yemeklerin ağıza gelmesini önlemek için bebeğin yemeklerine bebek maması koyulaştırıcı konularak kıvamlı hale getirilmelidir. 
  • Kusmadan sonra rahatsızlık olması halinde bebeğe küçük miktarlarda su veya süt verilerek hidrasyon sağlanmalıdır. 
  • Bebek emzirilerek besleniyorsa kustuktan sonra anne sütü verilmeye devam edilmelidir. 
  • Bebeğin maması için kullanılan araç ve gereçler sanitasyonu iyi yapıldığına emin olunmalıdır. 

Hamilelerde Kusmaya Ne İyi Gelir?

Hamilelerde günün herhangi bir saatinde mide bulantısı ve kusma görülebilir. Özellikle sıklıkla sabahları mide bulantısı ve kusma meydana gelebilir. Bu durum sıklıkla sabah bulantısı olarak adlandırılır. Hamilelerde meydana gelen bu durum fiziksel ve hormonal değişimlerden kaynaklı ileri gelmektedir. Genellikle hamileliğin ilk üç ayında yaygın olarak görülen bir rahatsızlıktır. Üç ay sonunda gebelerin çoğunda iyileşme gözlenir fakat bazen kalıcı olabilir. Bu süreçte mide ve bulantı şikayetinden daha az etkilenmek için şunlar yapılabilir: 

  • Yatağın yanında birkaç kraker bulundurmak ve kalkmadan önce onları yemeniz mideyi rahatlatmaya yardımcı olur. 
  • Öğünler küçük porsiyonlarda birkaç öğüne paylaştırmak ve öğün atlamamak mide bulantısını önler. 
  • Baharatlı ve yağlı besinlerin tüketimi kaçınılması mide bulantısını önler. 
  • Ara öğün olarak şekerli ve besleyici değeri düşük besinler yerine fındık, elma, peynir, yoğurt ve fıstık ezmesi gibi protein açısından zengin besinler tüketmelidir. 
  • Keskin ve rahatsız edici kokulara maruziyetten kaçınmak. 
  • Sabah uyandığında odayı havalandırmak ve temiz hava almak mide bulantısına iyi gelir. 
  • Yemek yedikten sonra uzanmak yerine oturmak ve yürüyüş yapmak iyi gelir. 
  • Hamilelik boyunca almanız gereken vitaminleri ara öğünleriniz ile beraber almak mideyi daha az rahatsız eder. 

Hangi Durumda Doktora Başvurulmalıdır?

Kusma genellikle zararsız bir rahatsızlıktır. Vücudun kendini iyi hissetmek için başvurduğu bir yoldur. Ancak sık yaşanması vücuttan kayıpların artmasına neden olmaktadır. Bu kayıplar ciddi boyutlara ulaştığında yaşamı tehdit edici olabilir. Bu nedenle şu durumlarda doktora başvurulmalı: 

  • İki günden daha fazla sürdüğü durumlarda, 
  • Göğüste ağrı ve karın ağrısı eşlik ediyorsa, 
  • Ciddi baş ağrısı, 
  • Baş dönmesi ve bilinç bozukluğu, 
  • Ateş, 
  • Dehidrasyon belirtileri (baş ağrısı, ağızda kuruluk, aşırı susama), 
  • Kas krampları, 
  • Kusmukta kan, 
  • İshal, 
  • Uzun süre idrara çıkamama. 

Bebeklerde kusma fizyolojik olarak meydana gelmektedir. Ancak bu durumun sık sık meydana gelmesi yani kronikleşmesi büyüme ve gelişme görülüğü olmasına, idrar miktarında azalma ve ağlarken gözyaşı gelmemesi durumunda doktora başvurulmalıdır. Eğer bebeğiniz ve siz bahsedilen semptomları, sürekli mide bulantısı ve kusma şikayetleriniz varsa uzman bir sağlık hekimine başvurunuz. Mide bulantısı hissedildiğinde ve kusma sonrasında yapmanız gerekenler hakkında bilgi edininiz. 

 

Sağlık Merkezi
Anadolu Sağlık Merkezi

İç Hastalıkları (Dahiliye)

İç Hastalıkları (Dahiliye) , Gastroenteroloji

Bölüm Doktorları

Gebze Ataşehir

Gastroenteroloji

Prof. Dr. Ahmet Melih Özel

Gebze Ataşehir

Gastroenteroloji

Doç. Dr. Hasan Murat Gürsoy

Ataşehir

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Prof. Dr. Cihan Top

Gebze

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Prof. Dr. Çağatay Öktenli

Ataşehir

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Prof. Dr. Nevrez Koylan

Gebze

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Prof. Dr. Zülfikar Polat

Gebze

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Prof. Dr. Zülfikar Polat

Gebze

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Doç. Dr. Enes M. Atasoyu

Gebze

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Uzm. Dr. Ali İhsan Aker

Gebze

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Uzm. Dr. Eyyüp Kenan Özok

Gebze

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Uzm. Dr. Fatih Bünül

Gebze

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Uzm. Dr. Sebahattin Erten

Ataşehir

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Uzm. Dr. Zahide Karaca

Gebze Ataşehir

Gastroenteroloji

Prof. Dr. Ahmet Melih Özel

Gebze Ataşehir

Gastroenteroloji

Doç. Dr. Hasan Murat Gürsoy

Ataşehir

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Prof. Dr. Cihan Top

Gebze

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Prof. Dr. Çağatay Öktenli

Ataşehir

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Prof. Dr. Nevrez Koylan

Gebze

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Prof. Dr. Zülfikar Polat

Gebze

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Prof. Dr. Zülfikar Polat

Gebze

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Doç. Dr. Enes M. Atasoyu

Gebze

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Uzm. Dr. Ali İhsan Aker

Gebze

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Uzm. Dr. Eyyüp Kenan Özok

Gebze

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Uzm. Dr. Fatih Bünül

Gebze

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Uzm. Dr. Sebahattin Erten

Ataşehir

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Uzm. Dr. Zahide Karaca

Tümünü göster

Önerilen Sağlık Yazıları

Hemogram (Tam Kan Sayımı) Nedir?

Hemogram (Tam Kan Sayımı) Nedir?

Aft: Nedir, Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi

Aft: Nedir, Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi

Akdeniz Ateşi (FMF Hastalığı) Nedir? FMF Belirtileri Nelerdir?

Akdeniz Ateşi (FMF Hastalığı) Nedir? FMF Belirtileri Nelerdir?

Alerji testi nasıl yapılır

Alerji testi nasıl yapılır

Balgam: Nedir, Teşhis ve Tedavisi

Balgam: Nedir, Teşhis ve Tedavisi

Çölyak Hastalığı Nedir?

Çölyak Hastalığı Nedir?

D Vitamini: Nedir, Eksikliği, Eksikliği Belirtileri ve Eksikliği Tedavisi Nedir?

D Vitamini: Nedir, Eksikliği, Eksikliği Belirtileri ve Eksikliği Tedavisi Nedir?

Dehidrasyon nedir, önüne nasıl geçilebilir?

Dehidrasyon nedir, önüne nasıl geçilebilir?

Fibroscan Nedir?

Fibroscan Nedir?

Geçirgen Bağırsak Sendromu: Nedir, Belirtileri Nelerdir, Tanısı ve Tedavisi Nasıldır?

Geçirgen Bağırsak Sendromu: Nedir, Belirtileri Nelerdir, Tanısı ve Tedavisi Nasıldır?

Gıda Zehirlenmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri ve Tedavisi

Gıda Zehirlenmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri ve Tedavisi

Glutatyon Nedir, Faydaları ve Tedavisi Nelerdir?

Glutatyon Nedir, Faydaları ve Tedavisi Nelerdir?

Gut Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Gut Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Hepatit C Aşısı

Hepatit C Aşısı

Hıçkırık Nedir, Neden Olur, Nasıl Geçer?

Hıçkırık Nedir, Neden Olur, Nasıl Geçer?

Kalsiyum: Nedir, Eksikliği ve Belirtileri, Eksikliği Tedavisi

Kalsiyum: Nedir, Eksikliği ve Belirtileri, Eksikliği Tedavisi

Kortizon: Nedir, Tedavi Yöntemleri ve Yan Etkileri

Kortizon: Nedir, Tedavi Yöntemleri ve Yan Etkileri

Kreatinin: Yüksekliği ve Düşüklüğü Nedir, Tedavisi

Kreatinin: Yüksekliği ve Düşüklüğü Nedir, Tedavisi

Mide Ağrısı: Nedir, Belirtileri, Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Mide Ağrısı: Nedir, Belirtileri, Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Norovirüs: Nedir, Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi

Norovirüs: Nedir, Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi

Safra Kesesi Hastalıkları: Belirtileri, Tanısı ve Tedavi Yöntemleri

Safra Kesesi Hastalıkları: Belirtileri, Tanısı ve Tedavi Yöntemleri

Sivrisinek Isırığı (Kaşıntısı): Neden Olur, Ne İyi Gelir, Korunma Yolları

Sivrisinek Isırığı (Kaşıntısı): Neden Olur, Ne İyi Gelir, Korunma Yolları

Yaşlılıkta kas erimesinin nedenleri ve tedavisi

Yaşlılıkta kas erimesinin nedenleri ve tedavisi

Endoskopi: Nedir, Kimlere Uygulanır, Nasıl Yapılır, Ne Kadar Sürer, Nelere Dikkat Edilmeli?

Endoskopi: Nedir, Kimlere Uygulanır, Nasıl Yapılır, Ne Kadar Sürer, Nelere Dikkat Edilmeli?

Kolesterolü ne düşürür

Kolesterolü ne düşürür

Magnezyum Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?

Magnezyum Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?

Mide bulantısı hastalık habercisi

Mide bulantısı hastalık habercisi

Ödeme karşı 6 öneri

Ödeme karşı 6 öneri

Dalak Büyümesi

Dalak Büyümesi

Gece Terlemesi

Gece Terlemesi

Kedi Alerjisi Nedir?, Nedenleri, Belirtisi ve Tedavisi

Kedi Alerjisi Nedir?, Nedenleri, Belirtisi ve Tedavisi

Bağışıklık sistemini nasıl güçlendirebiliriz?

Bağışıklık sistemini nasıl güçlendirebiliriz?

Raynaud Sendromu Nedir?

Raynaud Sendromu Nedir?

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir? Soğuk Algınlığı Belirtileri

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir? Soğuk Algınlığı Belirtileri

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir? Yüksek Tansiyon Belirtileri

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir? Yüksek Tansiyon Belirtileri

Karın Ağrısına Ne İyi Gelir? Karın Ağrısı Nasıl Geçer?

Karın Ağrısına Ne İyi Gelir? Karın Ağrısı Nasıl Geçer?

Halsizliğe Ne İyi Gelir? Halsizlik Nasıl Geçer?

Halsizliğe Ne İyi Gelir? Halsizlik Nasıl Geçer?

Kansızlık Belirtileri Nelerdir? Kansızlığa Ne İyi Gelir?

Kansızlık Belirtileri Nelerdir? Kansızlığa Ne İyi Gelir?

Tümünü göster